به گزارش خبرنگار «تهران پرس»؛ معتادان به مواد مخدر و الکل یکی از معضلات اجتماعی در جوامع مختلف هستند. در تهران، به عنوان پایتخت ایران، درمان اعتیاد یکی از چالش‌های مهم اجتماعی و بهداشتی است. جلسات NA (نیکوتین و الکل درمانی) و گفتار درمانی، به عنوان ابزار‌هایی مؤثر در روند درمان، در این شهر برگزار می‌شوند تا به افراد کمک کنند که از دام اعتیاد رهایی یابند. در این گزارش، به بررسی این جلسات و تجربیات افرادی که در این جلسات شرکت کرده‌اند، خواهیم پرداخت.
تاریخچه جلسات NA در تهران
جلسات NA به طور گسترده در تهران از دهه‌های گذشته شروع به فعالیت کرده‌اند. این جلسات ابتدا با هدف درمان اعتیاد به مواد مخدر در قالب گروه‌های حمایتی به وجود آمد و سپس به تدریج به دیگر زمینه‌ها مانند درمان اعتیاد به نیکوتین و الکل نیز گسترش یافت. جلسات NA در تهران به عنوان یک راهکار درمانی در کنار روش‌های دارویی و روان‌درمانی شناخته می‌شوند.
فرآیند جلسات NA
جلسات NA معمولاً به صورت گروهی برگزار می‌شوند. در این جلسات، افراد معتاد به نیکوتین و الکل یا مواد مخدر به اشتراک تجربیات خود پرداخته و از تجربیات دیگران برای بهبود وضعیت خود بهره می‌برند. این جلسات با حضور مشاوران مجرب و روان‌شناسان حرفه‌ای هدایت می‌شوند که به افراد کمک می‌کنند تا با مشکلات خود روبه‌رو شوند و راهکار‌هایی برای مدیریت اعتیاد پیدا کنند.
اهداف اصلی جلسات NA:
۱. ایجاد حس همبستگی: افراد در این جلسات می‌توانند به راحتی مشکلات خود را با دیگران به اشتراک بگذارند و از حمایت گروهی بهره‌مند شوند.
۲. آموزش تکنیک‌های مقابله با استرس: معتادان آموزش می‌بینند که چگونه با اضطراب و فشار‌های روانی زندگی بدون روی آوردن به مواد مخدر مقابله کنند.
۳. ایجاد تغییرات رفتاری: یکی از اهداف اصلی این جلسات، تغییر رفتار فرد و کمک به او برای بازسازی زندگی اجتماعی است.
گفتار درمانی معتادان
گفتار درمانی به عنوان یک روش مؤثر دیگر در درمان اعتیاد، در کنار درمان‌های دارویی و گروهی در تهران انجام می‌شود. این نوع درمان به افراد کمک می‌کند تا درک عمیق‌تری از مسائل روانی خود پیدا کنند و با استفاده از مهارت‌های ارتباطی صحیح، مشکلات خود را حل کنند. در جلسات گفتار درمانی، افراد از طریق گفتگو با درمانگر به حل مسائل و اضطراب‌های درونی خود پرداخته و تکنیک‌های مقابله با وسوسه‌های اعتیادی را می‌آموزند.
علی (۳۴ ساله، کارمند) درباره جلسات NA و تاثیرات آن در گفتگو با خبرنگار «تهران پرس» گفت: من حدود سه سال پیش شروع به مصرف الکل کرده بودم. ابتدا فکر می‌کردم مشکلی ندارم، اما به تدریج فهمیدم که الکل زندگی‌ام را تحت تاثیر قرار داده است. بعد از مدتی با یکی از دوستانم آشنا شدم که در جلسات NA شرکت می‌کرد و پیشنهاد داد که من هم بیایم. او گفت که این جلسات به من کمک می‌کنند تا کنترل بیشتری روی زندگی‌ام داشته باشم. واقعاً تاثیر زیادی داشته است. در این جلسات، بیشتر از اینکه درباره خود مواد صحبت شود، روی مدیریت احساسات و استرس‌ها کار می‌کنند. برای من که بسیار مفید بوده است.
مریم (۲۸ ساله، دانشجو) در گفتگو با خبرنگار ما درباره استفاده از جلسات گفتار درمانی گفت: من حدود یک سال پیش برای درمان اعتیادم به نیکوتین به گفتار درمانی رفتم. در ابتدا خیلی مطمئن نبودم که این نوع درمان مؤثر باشد، اما بعد از چند جلسه متوجه شدم که چطور باید احساسات خود را مدیریت کنم و تمرکز بیشتری روی هدف‌هایم داشته باشم. جلسات گفتار درمانی به من این امکان را داد که از تکنیک‌های روانشناسی برای مقابله با اضطراب و وسوسه‌های خود استفاده کنم.
وی ادامه داد: گفتار درمانی به من کمک کرد تا نه تنها از نیکوتین رهایی یابم، بلکه درک عمیق‌تری از خودم پیدا کنم. این نوع درمان برای کسانی که می‌خواهند بهبود پیدا کنند و به خودشان کمک کنند بسیار مؤثر است.
بر اساس این گزاش؛ جلسات NA و گفتار درمانی به عنوان دو روش درمانی معتبر و مؤثر در تهران، توانسته‌اند به بسیاری از افراد کمک کنند تا از اعتیاد رهایی یابند و زندگی جدیدی شروع کنند. تجربه‌های مثبت افراد مانند علی و مریم نشان می‌دهد که این جلسات می‌توانند به فرد کمک کنند تا علاوه بر درمان جسمی، از نظر روانی نیز بهبود یابد. در نهایت، همکاری گروهی و پشتیبانی اجتماعی در این جلسات، ابزار‌هایی قدرتمند برای مقابله با اعتیاد به شمار می‌آیند.
انتهای خبر/خ