صفحه اصلی
مصرف میوه و سبزی و نبرد دو هفته‌ای با افسردگی

مصرف میوه و سبزی و نبرد دو هفته‌ای با افسردگی

محققان دریافتند میوه‌ها و سبزی‌ها می‌توانند افسردگی را طی دو هفته از بین ببرند.
3 عامل اساسی برای افزایش طول عمر

3 عامل اساسی برای افزایش طول عمر

طبق آمارهای منتشر شده کشور آمریکا توانسته است در طول یک قرن اخیر میانگین طول عمر خود را به طور چشمگیری افزایش دهد.
 با این خوراکی‌ها افسردگی نمی‌گیرید

با این خوراکی‌ها افسردگی نمی‌گیرید

کم شدن مقادیر برخی از ناقلین عصبی در مغز، از جمله سروتونین موجب افسردگی می‌شود.ساخت این ناقلین عصبی هم به پیش سازهای اسیدآمینه وابسته است.
چگونه از شر موهای سفید خلاص شویم؟

چگونه از شر موهای سفید خلاص شویم؟

خیلی از ما با پیدا شدن تار سفید در موهایمان احساس پیری و افسردگی می کنیم و آن را نشانه بالا رفتن سن میدانیم.
 مراقب «سرما خوردگی روانی» باشید

مراقب «سرما خوردگی روانی» باشید

یک متخصص روانشناسی بالینی، گفت: افسردگی بالینی یکی از شایع ترین تشخیص‌های روانپزشکی است که از آن به عنوان «سرما خوردگی روانی» یاد می‌شود.
 با افسردگی پاییزه چه کنیم؟

با افسردگی پاییزه چه کنیم؟

از نگاه رفتارشناسان و صاحبنظران، در فصل پاییز خیلی از افراد به خصوص بانوان دچار افسردگی می شوند. این نوع افسردگی، افسردگی فصلی نامیده می شوند و قابل درمان است.
در پاییز ماست بخورید تا افسرده نشوید!

در پاییز ماست بخورید تا افسرده نشوید!

خوردن روزانه یک لیوان ماست ماست پرچرب با عملکرد مناسب با کتری های مفید روده در ارتباط است و سبب می شود تا علاوه بر بهبود کارایی دستگاه گوارش ، خلق و خوی افراد نیز بهتر شود و علائم بیماری افسردگی در آنها کاهش یابد.
بیماری واگیردار در شبکه های اجتماعی

بیماری واگیردار در شبکه های اجتماعی

تحقیقات نشان داده است استفاده از شبکه های اجتماعی بیماری افسردگی را برای کاربران به ارمغان می آورد.
بیماری‌های اعصاب و روان جدی است/مردم و مسئولان انکار نکنند

وزیر بهداشت:

بیماری‌های اعصاب و روان جدی است/مردم و مسئولان انکار نکنند

وزیر بهداشت با نگرانی از جدی بودن بیماری‌های اعصاب و روان در کشور و پرهیز مردم و مسئولان از انکار این بیماری گفت: اختلالات روان به معنای اضطراب، بدخوابی و افسردگی است که جامعه را در بر گرفته است.
نگذارید افسردگی بر شما غلبه کند

نگذارید افسردگی بر شما غلبه کند

افسردگی یکی از بیماری‌های روحی بوده که در صورت عدم کنترل و پیشگیری از آن باعث ایجاد اختلالاتی در فرد می‌شود.
کمبود این مواد مغذی باعث افسردگی می‌شود

کمبود این مواد مغذی باعث افسردگی می‌شود

ممکن است در معرض کمبود مواد مغذی باشید که این وضعیت شما را خسته، بی‌طاقت و کم حوصله می‌کند و حالت تهوع به شما دست می‌دهد. خبر خوب اینکه با کمی تلاش می‌توانید این کمبودها را جبران کنید.
وزن کشی مکرر خطر ابتلا به افسردگی را افزایش می دهد

سلامت؛

وزن کشی مکرر خطر ابتلا به افسردگی را افزایش می دهد

نتایج پژوهشی جدید نشان می دهد زنان جوانی که مکرراً خود را وزن می‌کنند در معرض خطر ابتلا به افسردگی قرار دارند.
کلاس هایی که در تابوت برگزار می شود!

برای درمان افسردگی

کلاس هایی که در تابوت برگزار می شود!

کره‌ای‌ها برای درمان افسردگی و حتی از بین بردن احتمال خودکشی در کشور، دست به اقدام جدیدی زده اند ، آنها افراد را در تابوت می خوابانند.
روایت مشکلات دانشجویان ایرانی در مالزی

روایت مشکلات دانشجویان ایرانی در مالزی

روایت شخص اول از دشواری های زندگی دانشجویان ایرانی در مالزی در محاصره افسردگی و موادمخدر را بخوانید
گریه کردن شما را خوشبخت می‌کند

گریه کردن شما را خوشبخت می‌کند

محققان می‌گویند افرادی که با دیدن فیلمی غمگین گریه می‌کنند بعد از اتمام فیلم احساس خوشبختی بیشتری دارند. به عبارتی گریه کردن درمانی موثر و کم‌هزینه برای افرادی است که احساس افسردگی دارند!
رابطه کمبود ویتامین D و افسردگی زنان

رابطه کمبود ویتامین D و افسردگی زنان

طبق مطالعه جدید «دانشگاه ایالتی اورگن» آمریکا، بین سطح پایین ویتامین D و افسردگی در زنان جوان سالم ارتباط وجود دارد.
نشانه های عجیب افسردگی

نشانه های عجیب افسردگی

افسردگی بیشتر با کاهش میل جنسی همراه است نه افزایش علاقه به رابطه جنسی اما برخی افراد برای غلبه بر افسردگی یا استرس خود به رابطه جنسی روی می آورند.
افسردگی را با قهوه درمان کنید

افسردگی را با قهوه درمان کنید

دانشمندان آمریکایی با انجام پژوهشی در خصوص خواص قهوه به این نتیجه رسیدند که قهوه در رهایی شخص از فکر خودکشی تاثیر به سزایی دارد.
بروز بیماری‌های فراوان با اختلال در خواب

بروز بیماری‌های فراوان با اختلال در خواب

خواب شبانه ناکافی می‌تواند موجب بیماری‌هایی چون چاقی، سندرم متابولیک، کبد چرب، دیابت ، افسردگی و حتی سرطان شود، البته فقط کم خوابی نیست که می‌تواند موجب بیماری شود، بلکه زمان، مدت و کیفیت خواب همگی در این قضیه نقش دارند.
افسردگی در کمین کاربران فیسبوک

افسردگی در کمین کاربران فیسبوک

پژوهش صورت گرفته توسط پژوهشگران اتریشی نشان می‌دهد، استفاده مداوم و بی‌وقفه از فیسبوک با بروز حس تنهایی و افسردگی در ارتباط است.

آیا برجام از لحاظ اقتصادی در زندگی شما تاثیرگذار بود؟

  • الاغ‌هایی که در اثر سرما منجمد شده‌اند!+عکس
  • شرایط شماره گذاری خودروهای مزایده‌ای
  • زنی که قلبش را در دستانش گرفت! +عکس
  • جزئیات آتش‌سوزی در کارخانه رنگرزی شهرقدس
  • آغاز توزیع کارت آزمون دکتری ۹۶
  • عکس ماهواره ای از بحران خوزستان+عکس
  • بازیکن استقلال دو اخطاره نیست
  • کار نامتعارف خانم بازیگر سر صحنه یک فیلم! +عکس
  • سریالی که سه بار در مرحله ضبط متوقف شده! +عکس
  • وزیر جهاد کشاورزی بازهم به خوزستان رفت
  • قتل رئیس دفتر نماینده آبادان قویا تکذیب شد
  • این نویسنده‌ می‌خواهد مغزش را منجمد کند! +عکس
  • دختر جوان اروپایی قربانی پارتی‌های شبانه تهران
  • ماجرای دانشجویی که به اشتباه گروگان گرفته شد!
  • عکس: داعشی ها پشت میله ها
  • دانشجویی که به اشتباه گروگان گرفته شد!+عکس
  • حکم عجیب یک قاضی آمریکایی برای پنج جوان نژادپرست
  • ترفند جالب برانکو برای گمراه کردن الهلالی ها
  • مدافع سیاه جامگان: بازی با تراکتور فینال است
  • حضور بی فایده ۱۰ وزیر در خوزستان
  • خاصیت های شگفت‌انگیز تخم بلدرچین
  • پروین: باخت در دربی به پرسپولیسی ها تلنگر زد
  • یک روز زیبایی یک عمر عوارض!
  • برنامه استقلال تا بازی با التعاون
  • ترس سعودی ها از رویارویی با پرسپولیس
  • انتفاضه سوم فلسطین مرحله مهمی از تاریخ مبارزات را رقم خواهد زد
  • دلیل حمایت ایران از فلسطین چیست؟
  • اظهارات کاپیتان پرسپولیس پیش از بازی با الهلال
  • سلاح دوش پرتاب ایرانی در رزمایش کولاک کرد
  • اعطای نشان افتخار امارات به عمر البشیر
  • دغدغه برانکو در سمت راست پرسپولیس
  • با طب مخصوص رامبد جوان آشنا شوید +عکس
  • ضرر یهودیان آمریکا از پوپولیسمِ ترامپ
  • اعتراف جنجالی مهاجم الاهلی درباره گلزنی به استقلال
  • وزیر علوم دیگر استیضاح نمی شود
  • وضعیت بد هوای تهران برای گروههای حساس
  • ردپای قاتل نامرئی در مرگ غم انگیز پسر کنار پدرش
  • معلمان موافق یا مخالف «اسکان نوروزی»؟
  • یک لیوان آب خنک برای مسئولین: عکس
  • بازیگر زن: قیافه‌ها شبیه هم شده است! +عکس
  • مردم توان پرداخت سود لیزینگ مسکن را ندارند
  • تصویری عجیب از یخ زدن ماهی‌ها+عکس
  • بازیگر زن: هنوز من را خانم خمسه صدا می‌کنند! +عکس
  • شکایت لشکری قوچانی از کارگردان «قاتل اهلی»
  • توصیه پلیس راهور به مسافران
  • مضحک‌ترین تقسیم اموال هنگام طلاق! +عکس
  • انفجار کپسول گاز، ۴ کرمانشاهی را مصدوم کرد
  • عکس: مراسم تکریم و معارفه جمعی از معاونین بسیج
  • گاف روزنامه سعودی درباره پرسپولیس
  • ولخرجی الهلالی‌ها برای بردن پرسپولیس
  • رونالدوی ایران به مسی ایرانی می‌پیوندد؟
  • اولین سالگرد درگذشت مرحوم سلحشور برگزار می‌شود
  • بازداشت 9فلسطینی در یورش صهیونیست‌ها به کرانه باختری
  • ایران به تحریریه صدای آمریکا هم نفوذ کرده است!
  • پاسخ جادوگر به جوابیه خانم ابتکار!
  • عدم ایمنی ساختمان سرای محله انقلاب
  • اعترافات سرکرده فرانسوی داعش+عکس
  • اعتراف سرمربی الریان به قدرت پرسپولیس و الهلال
  • هوای پایتخت بازهم آلوده است
  • سردار سنایی راد: «انقلابی گری» با «اشرافی گری» همخوانی ندارد
  • غم اهالی پلاسکو در نور سوت‌وکور: پاک شدیم
  • واکنش طلایی به سیاسی کاری در آستانه انتخابات
  • انتقاد تند اولاند از ترامپ
  • یک تیر و سه نشان الاهلی با شکست استقلال
  • تجاوز پسری با دوستانش به دختر 15ساله همسایه
  • عکس: سیل در فارس و هرمزگان
  • این موادغذایی استرس را فراری می‌دهد