صفحه اصلی
 بیش از ۱۵ درصد از ایرانیان افسرده‌اند

بیش از ۱۵ درصد از ایرانیان افسرده‌اند

رئیس سابق انجمن روانپزشکان گفت: بیش از ۱۵ درصد افراد مبتلا به افسردگی هستند که نه تنها در برخی موارد موجب خودکشی می‌شود بلکه کیفیت زندگی این افراد را پایین می‌آورد.
آمار افسردگی در کشور چقدر است؟

آمار افسردگی در کشور چقدر است؟

دبیر علمی سی و چهارمین کنگره سالانه انجمن علمی روانپزشکان، گفت: شیوع ابتلا به افسردگی در ایران بر اساس آخرین مطالعات حدود ۱۳.۵ درصد بوده است.
علت افسردگی ایرانیان چیست؟

علت افسردگی ایرانیان چیست؟

بنابر تحقیقات انجام شده حدود ۳۰ درصد از افراد آپارتمان‌نشین در ایران، از علائم افسردگی در شدت‌های مختلف رنج می‌برند.
 مرگ زودرس بیماران قلبیِ مبتلا به افسردگی

مرگ زودرس بیماران قلبیِ مبتلا به افسردگی

یافته‌های یک مطالعه نشان می‌دهد که ابتلا به افسردگی خطر مرگ زودهنگام را در بیماران قلبی تا دو برابر افزایش می‌دهد.
افسردگی را با خوردن این غذاها شکست دهید

افسردگی را با خوردن این غذاها شکست دهید

اگرچه افسردگی یکی از اختلالات روانی و البته بسیار شایع در تمام جوامع است، اما متخصصان تغذیه اعتقاد دارند که با رعایت برخی رژیم های غذایی خاص، بسیار موثرتر از داروهای ضد افسردگی می توان جلوی بروز علائم این اختلال را گرفت یا شدت آنها را کاهش داد.
 با راهکارهای کلیدی به جنگ افسردگی بروید

با راهکارهای کلیدی به جنگ افسردگی بروید

ترس و دلهره از برآورده نشدن نیازهای فرزند، تغییر نوع ارتباط با همسر مانند کاهش روابط کلامی و عاطفی و همچنین سرکوب انتظارات و خواسته ها، از مهم ترین عواملی است که باعث می شود گاهی مردان صبر خود را از دست داده و دچار بحران های روحی شوند.
مراقب ۵ علامت زودهنگام بیماری ام اس باشید!

مراقب ۵ علامت زودهنگام بیماری ام اس باشید!

در ایالات متحده، تقریبا ۲۰۰ فرد مبتلا به ام اس در هر هفته تشخیص داده می شود و این در حالی است که هم اکنون ۲,۵ میلیون نفر در سراسر جهان با این بیماری ناتوان کننده زندگی می کنند.
 چه غذاهایی بخورید که افسرده نشوید!/ برنامه غذایی برای روان سالم

چه غذاهایی بخورید که افسرده نشوید!/ برنامه غذایی برای روان سالم

تغذیه ناسالم می تواند خطر ابتلا به بیماری افسردگی و یا شدت آن را به عنوان یکی از شایع ترین بیماری های اختلال روان افزایش دهد.
عامل پنهان افسردگی

عامل پنهان افسردگی

افسردگی یکی از اختلالات روحی و روانی مرسوم به شمار می‌آید که برخی عادت‌های اشتباه شیوع آن را افزایش داده است.
 چند نفر در کشور افسرده هستند؟

چند نفر در کشور افسرده هستند؟

معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: آسیب‌های اجتماعی در جامعه رو به افزایش است، هم‌اکنون بیکاری، طلاق، اعتیاد و فقر زمینه‌ساز بروز افسردگی شده است و ما باید به این عوامل بپردازیم.
ذکر کثیر چیست؟

ذکر کثیر چیست؟

مهمترین تاثیری که براى یاد خدا ذکر شده آرامش قلب است و در واقع درمان معنوی تشویش و افسردگی یاد خداست.
 ارتباط مستقیم سطح سواد با بروز آلزایمر

ارتباط مستقیم سطح سواد با بروز آلزایمر

متخصص بیماری های مغز و اعصاب گفت: گاهی فرد به دلیل استرس، مشغولیت ذهنی یا افسردگی دچار کاهش حافظه می شود یا تمرکز خودش را از دست می دهد که با برطرف شدن این اختلالات خلقی، حافظه عملکرد قبلی خود را به دست می آورد.
چقدر چرت بزنید تا سر حال شوید؟

چقدر چرت بزنید تا سر حال شوید؟

خواب های کوتاه در طول روز که به چرت زدن معروف هستند، می توانند به شدت بر روی هوشیاری مغز تاثیر مثبت و یا غیر مثبت بگذارند. اما چقدر باید چرت بزنیم تا برای ما مفید باشد؟
مصرف میوه و سبزی و نبرد دو هفته‌ای با افسردگی

مصرف میوه و سبزی و نبرد دو هفته‌ای با افسردگی

محققان دریافتند میوه‌ها و سبزی‌ها می‌توانند افسردگی را طی دو هفته از بین ببرند.
3 عامل اساسی برای افزایش طول عمر

3 عامل اساسی برای افزایش طول عمر

طبق آمارهای منتشر شده کشور آمریکا توانسته است در طول یک قرن اخیر میانگین طول عمر خود را به طور چشمگیری افزایش دهد.
 با این خوراکی‌ها افسردگی نمی‌گیرید

با این خوراکی‌ها افسردگی نمی‌گیرید

کم شدن مقادیر برخی از ناقلین عصبی در مغز، از جمله سروتونین موجب افسردگی می‌شود.ساخت این ناقلین عصبی هم به پیش سازهای اسیدآمینه وابسته است.
چگونه از شر موهای سفید خلاص شویم؟

چگونه از شر موهای سفید خلاص شویم؟

خیلی از ما با پیدا شدن تار سفید در موهایمان احساس پیری و افسردگی می کنیم و آن را نشانه بالا رفتن سن میدانیم.
 مراقب «سرما خوردگی روانی» باشید

مراقب «سرما خوردگی روانی» باشید

یک متخصص روانشناسی بالینی، گفت: افسردگی بالینی یکی از شایع ترین تشخیص‌های روانپزشکی است که از آن به عنوان «سرما خوردگی روانی» یاد می‌شود.
 با افسردگی پاییزه چه کنیم؟

با افسردگی پاییزه چه کنیم؟

از نگاه رفتارشناسان و صاحبنظران، در فصل پاییز خیلی از افراد به خصوص بانوان دچار افسردگی می شوند. این نوع افسردگی، افسردگی فصلی نامیده می شوند و قابل درمان است.
در پاییز ماست بخورید تا افسرده نشوید!

در پاییز ماست بخورید تا افسرده نشوید!

خوردن روزانه یک لیوان ماست ماست پرچرب با عملکرد مناسب با کتری های مفید روده در ارتباط است و سبب می شود تا علاوه بر بهبود کارایی دستگاه گوارش ، خلق و خوی افراد نیز بهتر شود و علائم بیماری افسردگی در آنها کاهش یابد.
  • تکاپوی محور سعودی علیه دوحه
  • کلاس‌های درس «زینب رحیمی» در منزل برگزار می‌شود/ پدر زینب: رضایت‌نامه اردو را امضا کردم+عکس
  • تنظیم سیاست خارجی در قالب شعار مرگ بر آمریکا
  • پایگاه جدید داعش
  • مصرف آب بخش کشاورزی را می‌توان تا ۵۰ درصد کمتر کرد/ آب در بخش صنعت آلمان تا ۱۸بار بازچرخانی می‌شود
  • ارتقا بهره وری
  • اخذ وکالت در فروش وثایق توسط بانک‌ها هنوز غیر قانونی است
  • روش‌های نهادینه کردن ورزش همگانی
  • درس آموزی از یک‌حرکت اخلاقی به جای ذوق زدگی!
  • سفر پادشاه عربستان به روسیه
  • استقلال انتقام شش تای ۵۲ را می‌گیرد
  • هزینه جشن‌های 2500 ساله شاهنشاهی
  • شکل گیری جبهه پوپولیستی
  • ما را ببر که جذبه تو باز می‌کشد/ در اربعین به دشت بقایت حسین جان
  • روند رو به رشد استقلال
  • حجم هزینه‌های فاقد سند احمدی نژاد
  • موکب شهدای گلستان در مرز مهران برپا می‌شود
  • ظرفیت لازم برای اسکان اضطراری زائران اربعین
  • مراسم انتخاب بهترین‌های سال ۲۰۱۷ فیفا
  • شکست ناباورانه‌ای قهرمان سابق لالیگا
  • ارائه خدمات رایگان راهداری به موکب‌های خراسان شمالی در کربلا
  • پرداخت سود سهام عدالت در تعلیق
  • آخرین وضعیت بازیگر سینما پس از جراحی
  • نوسازی روکش آسفالت بزرگراه اصلی غرب پایتخت
  • برپایی ۳ موکب ویژه بانوان در کربلا و نجف
  • تعرفه عجیب آگهی در تلویزیون در زمان پخش دربی
  • مخفی کردن جسد برادر داخل گونی بعد از برادرکٌشی
  • ابوبکر بغدادی کجاست؟
  • ارتباط مشکوک مرگ مرد میانسال با زن صیغه‌ای‌
  • آزار جنسی دانش‌آموز دختر صحت ندارد
  • دلار آزاد ۴۰۱۲ تومان شد
  • سومین همایش ملی جایگاهداران سوخت برگزار می گردد
  • مراسم‌های موکب حضرت معصومه(س) از ۳۳ شبکه استانی پخش می‌شود
  • مرگ ۴۸۱۰ نفر از تهرانی‌ها بر اثر آلودگی هوا
  • 5 شنبه مراسم سالگرد شهید محمد خانی برگزار می گردد.
  • آمادگی آفندی در حفظ امنیت کشور اثرگذار است
  • مخفی کردن جسد برادر داخل گونی
  • ورود کامیونت به مغازه در سه راه آذری + تصاویر
  • کار "پلاسکو" به دادگاه کشید
  • همایش بزرگ ریحانه الحسین برگزار میشود
  • سازمان بنادر در همه شاخص‌ها نگاه ویژه‌ای به بنادر خوزستان دارد
  • چگونگی صدور مجوز تسهیلات مالی خارجی (فاینانس)
  • ازسرگیری مذاکرات یمن
  • عذرخواهی تیلرسون از مردم عراق
  • نیچروان بارزانی: برای حل مشکلات با بغداد از راه گفت و گو آماده هستیم
  • استراتژی چماق و هویج فرانسوی‌ها در برداشتن تحریم‌های اتحادیه اروپا
  • امیرسرتیپ منوچهر نجفدری دار فانی را وداع گفت
  • ارائه 86 مقاله علمی در همایش اربعین
  • حراج دستخط «آلبرت اینشتین»
  • استفاده از محصولات دستکاری شده ژنتیکی پرخطر
  • تبریک نخست وزیر رژیم صهیونیستی به ترامپ
  • ایجاد قرارگاه مردمی اقتصاد مقاومتی
  • سوت دربی ۸۵ به بیژن حیدری رسید
  • گزارش جدید از گرانی سفره مردم
  • ابلاغ شیوه‌نامه بیمه درمان تکمیلی فرهنگیان
  • مرگ ۴۸۱۰ نفر از تهرانی‌ها بر اثر آلودگی هوا
  • پروژه بهسازی محور چیتگر
  • مسئولان با محوریت اقتصاد مقاومتی به توان داخلی تکیه کنند
  • جزئیات تشییع ۵ شهید دفاع مقدس و ۲ شهید مدافع حرم
  • احتمال تعویق برگزاری نشست سران شورای همکاری خلیج فارس
  • تنبیه بدنی دانش اموزان
  • نگرانی شرق اسیا از برنامه هسته ای کره شمالی
  • گامی در جهت کاهش جرم و تخلف
  • مراسم بزرگداشت شهدای مدافع حرم
  • کمیسیون مشترک ایران و آفریقای جنوبی
  • افت شاخص بورس
  • افزایش تعرفه انشعاب برق