کد خبر: 165343
ف

نوشابه یا ماء الشعیر کدام بهتر است؟

اگر در این روز‌های گرم تابستانی مایلید نوشیدنی‌هایی به جز آب یا آبمیوه‌های سالم، مانند نوشابه یا دلستر مصرف کنید، در انتخابتان فواید و ضرر‌های این دو نوشیدنی را مد نظر قرار دهید.

نوشابه یا ماء الشعیر کدام بهتر است؟

به گزارش تهران پرس، نوشابه‌های گاز دار و ماء الشعیر دو نوشیدنی بسیار پرطرفدار هستند، اما ماء الشعیر بدون شکر یا کم شیرین دارای خواص درمانی است درصورتی که نوشابه گاز دار تنها به بدن آسیب می‌رساند و مزیت درمانی خاصی جز در درمان اسهال و استفراغ ندارد.

ماء الشعیر از عصاره مالت بدست می‌آید ودارای خواص درمانی فراوانی از جمله افزایش ترشح هورمون پرولاکتین در بدن مادر شیرده و افزایش قدرت شیردهی، رفع استرس و اضطراب در افراد، ادرار آور و برطرف کننده عفونت‌های مجاری ادراری و کمک به دفع سنگ کلیه و مثانه، برطرف کردن خستگی عضلات و افزایش توان بدنی پس از فعالیت‌های شدید ورزشی، کمک به افزایش کیفیت خواب، جلوگیری از بروز آکنه صورت، تقویت مو‌های سر و نیز جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی است.

معمولاً مربیان ورزشی توصیه می‌کنند ورزشکاران پس از اتمام تمرینات ورزشی برای رفع بی آبی بدن از ماء الشعیر به عنوان یک نوشیدنی ورزشی بهره بگیرند.

نوشیدن ماء الشعیر می‌تواند به تقویت سلول‌های بنیادی دیواره رگ‌های خونی پرداخته مانع از گرفتگی و تنگی آن‌ها شود.

اما درعین حال کارشناسان به مادران باردار توصیه می‌کنند برای نوشیدن این نوشیدنی دراین زمان حتماً با پزشک متخصص مشاوره انجام دهند، زیرا تمامی مواد غذایی و نوشیدنی‌هایی که مادر باردار مصرف می‌کند از طریق جفت به جنین می‌رسد و برروی او اثر می‌گذارد.

نوشابه گازدار فاقد ارزش تغذیه‌ای و تنها دارای مقادیر بالای شکر و گاز اسید فسفریک و مواد افزودنی است که دردراز مدت سبب آسیب شدید به بدن از جمله چاقی، دیابت، اعتیاد به مصرف نوشابه، پرخاشگری در کودکان، خرابی دندان‌ها و نیز پوکی استخوان‌ها می‌شود.

کارشناسان به افراد توصیه می‌کنند از آب سالم و بهداشتی به همراه عرقیجات گیاهی به عنوان بهترین و سالم‌ترین نوشیدنی استفاده کنند و از جمله نوشیدنی‌های مفید دیگر چای سبز و چای سیاه، قهوه بدون شکر، لبنیاتی، چون دوغ و آبمیوه‌های طبیعی است.

مصرف ماء الشعیر شیرین نیز می‌تواند سبب چاقی و افزایش قند خون شود به همین دلیل نوع بدون قند و مواد افزودنی آن توصیه می‌شود.
 

منبع : باشگاه خبرنگاران جوان

پخش زنده اخبار

chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
  • وام ضربتی ازدواج در پیچ اعتبار
  • واکنش امانی به ادعای استخدام‌های دقیقه نودی
  • گران‌ترین حلقه ازدواج سال 2017 +عکس
  • رنگ خاص پورشه ۳۷۰ میلیون آب می‌خورد +عکس
  • لباس ۲۴۴ میلیونی برای عروس! +جدول
  • بالاترین ثواب زیارت امام رضا(ع)
  • ایرانی‌ها بچه‌هایشان را لوس کرده‌اند!
  • خونبارترین شب جنگ با مواد مخدر در فیلیپین
  • ماجراهای حضور دایی مقابل آبی‌پوشان
  • تذکر قاضی‌پور به رئیس‌جمهور و وزرای راه و صنعت
  • روحانی مهمان امشب خندوانه! +عکس
  • ساعت برگزاری دیدار استقلال - پدیده تغییر کرد
  • انتخاب رشته ۵۲ درصد داوطلبان مجاز کنکور
  • ترکیب پرسپولیس برابر سیاه جامگان
  • نقش مادران باردار سیگاری در مرگ جنین
  • شکایت رسمی دروازه‌بان استقلال از میناوند
  • آب معدنی 60 هزار تومانی وارد بازار شد! +کاریکاتور
  • یارانه مردادماه فردا واریز می‌شود
  • ۱۶ درصد چک‌های پایتخت برگشت خورد
  • توضیحات وزیر پیشنهادی بهداشت درباره حقوقش
  • وجود نیترات در آب زمزم کذب است
  • ضربات چاقوی زورگیران بر پهلوی مسافر سمند
  • هدیه ویژه رئیسی به خانواده شهید حججی +عکس
  • فروش نقدی پژو ۳۰۱ وارداتی در بازار+سند
  • در جلسه نجفی و قالیباف چه گذشت؟ +عکس
  • شهیدی رییس بنیاد شهید و امور ایثارگران ماند
  • مخالفت جدی توکلی با وزیر بهداشت
  • ابقای ستاری در معاونت علمی و فناوری روحانی
  • سایپا محصولات خود را رسماً گران کرد+قیمت
  • لفاظی‌ آمریکا ناشی از توهم و کج‌فهمی است
  • عجیب‌ترین روزها در تقویم جهانی
  • تعطیلات عید قربان در ترکیه ۱۰ روز شد
  • عامل وقوع ۳۲ درصد تصادفات برون شهری؟
  • انفجار در یکی از فرودگاه‌های شهر لندن+عکس
  • ماچ و بوسه منصوریان و دایی در خیابان +عکس
  • درسا کودک بیمار بابلسری درگذشت
  • انتقام خون شهید حججی توسط سپاه؛ بزودی
  • تشکر ویژه محسن هاشمی از شهردار تهران
  • سرنوشت شهناز پهلوی دختر محجبه شاه +عکس
  • آپ قهرمان دو و میدانی کشور شد
  • سلفی‌ای که جان یک دلفین را گرفت!+عکس
  • سه فیلم جدید مجوز نمایش گرفتند
  • این میوه قاتل فشار خون و ضد خستگی است
  • بزرگترین نیمرو جهان+عکس
  • پلیس وابسته به هیچ حزب و گروهی نیست
  • اعتماد بنفس بالا کار دست دفاع پرسپولیس ندهد!
  • عربستان به‌دنبال جای پای مجدد در عراق
  • آقای برجام، لقب جدید ظریف!+فیلم
  • سوء استفاده از نام مهدی طارمی
  • پاریس گردی مجری تلویزیون+عکس
  • عکس : همایش پرستوهای مهاجر
  • امشب، آخرین مهلت انتخاب رشته کنکور
  • نقاط ضعف استقلال در سه هفته ابتدایی لیگ
  • عکس : تجلیل از حاج عیسی جعفری خادم حضرت امام خمینی (ره)
  • عکس : روز دوم بررسی رأی اعتماد به وزرای پیشنهادی کابینه دوازدهم
  • پیش‌نیاز کاهش سود بانکی کنترل بازار مسکن است
  • درگیری‌های داخلی در بارسلونا تایید شد
  • عکس زیبای نشنال جئوگرافیک از برج میلاد در شب+عکس
  • افشای بزرگترین دروغ آمریکا در تاریخ بشر
  • آغاز عملیات سپاه برای انتقام خون شهید حججی +فیلم
  • حرف‌های حاتمی علیه صادقی در کمیته اخلاق
  • عکس : استقبال مردم وخادمان حرم رضوی از خانواده شهید حججی در فرودگاه مشهد
  • واکنش سروری به آغاز به کار شورای پنجم
  • عکس : همایش قهرمانان و نخبگان کونگ فو توآ بانوان فارس
  • عکس : تجلیل از خانواده شهید حججی در مسجد مقدس جمکران
  • عکس روز نشنال جئوگرافیک
  • «پایتخت گریزی» مستاجران از تهران