کد خبر: 165343
ف

نوشابه یا ماء الشعیر کدام بهتر است؟

اگر در این روز‌های گرم تابستانی مایلید نوشیدنی‌هایی به جز آب یا آبمیوه‌های سالم، مانند نوشابه یا دلستر مصرف کنید، در انتخابتان فواید و ضرر‌های این دو نوشیدنی را مد نظر قرار دهید.

نوشابه یا ماء الشعیر کدام بهتر است؟

به گزارش تهران پرس، نوشابه‌های گاز دار و ماء الشعیر دو نوشیدنی بسیار پرطرفدار هستند، اما ماء الشعیر بدون شکر یا کم شیرین دارای خواص درمانی است درصورتی که نوشابه گاز دار تنها به بدن آسیب می‌رساند و مزیت درمانی خاصی جز در درمان اسهال و استفراغ ندارد.

ماء الشعیر از عصاره مالت بدست می‌آید ودارای خواص درمانی فراوانی از جمله افزایش ترشح هورمون پرولاکتین در بدن مادر شیرده و افزایش قدرت شیردهی، رفع استرس و اضطراب در افراد، ادرار آور و برطرف کننده عفونت‌های مجاری ادراری و کمک به دفع سنگ کلیه و مثانه، برطرف کردن خستگی عضلات و افزایش توان بدنی پس از فعالیت‌های شدید ورزشی، کمک به افزایش کیفیت خواب، جلوگیری از بروز آکنه صورت، تقویت مو‌های سر و نیز جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی است.

معمولاً مربیان ورزشی توصیه می‌کنند ورزشکاران پس از اتمام تمرینات ورزشی برای رفع بی آبی بدن از ماء الشعیر به عنوان یک نوشیدنی ورزشی بهره بگیرند.

نوشیدن ماء الشعیر می‌تواند به تقویت سلول‌های بنیادی دیواره رگ‌های خونی پرداخته مانع از گرفتگی و تنگی آن‌ها شود.

اما درعین حال کارشناسان به مادران باردار توصیه می‌کنند برای نوشیدن این نوشیدنی دراین زمان حتماً با پزشک متخصص مشاوره انجام دهند، زیرا تمامی مواد غذایی و نوشیدنی‌هایی که مادر باردار مصرف می‌کند از طریق جفت به جنین می‌رسد و برروی او اثر می‌گذارد.

نوشابه گازدار فاقد ارزش تغذیه‌ای و تنها دارای مقادیر بالای شکر و گاز اسید فسفریک و مواد افزودنی است که دردراز مدت سبب آسیب شدید به بدن از جمله چاقی، دیابت، اعتیاد به مصرف نوشابه، پرخاشگری در کودکان، خرابی دندان‌ها و نیز پوکی استخوان‌ها می‌شود.

کارشناسان به افراد توصیه می‌کنند از آب سالم و بهداشتی به همراه عرقیجات گیاهی به عنوان بهترین و سالم‌ترین نوشیدنی استفاده کنند و از جمله نوشیدنی‌های مفید دیگر چای سبز و چای سیاه، قهوه بدون شکر، لبنیاتی، چون دوغ و آبمیوه‌های طبیعی است.

مصرف ماء الشعیر شیرین نیز می‌تواند سبب چاقی و افزایش قند خون شود به همین دلیل نوع بدون قند و مواد افزودنی آن توصیه می‌شود.
 

منبع : باشگاه خبرنگاران جوان

پخش زنده اخبار

chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
  • خروج قطار مسافربری از ریل در هند +عکس
  • گردو باعث کاهش وزن می‌شود؟
  • پراید گران می شود،اما متوقف نمی شود! +کاریکاتور
  • کشته شدن ۵ عضو گروه تروریستی پ ک ک
  • آخرین اخبار علم و فناوری
  • سامانه وام ازدواج از دسترس خارج شد
  • توضیح سازمان لیگ درباره بازی‌های هفته پنجم
  • آیا ورزش اشتها را افزایش می‌دهد؟
  • روز چهارم بررسی صلاحیت وزرای پیشنهادی
  • بهترین خوراکی های چربی سوز را بشناسید
  • واکنش آزاده نامداری به شوخی بازیگر سینما
  • دومین فرزند بنیانگذار فیس‌بوک به‌دنیا آمد +عکس
  • برای خرید کدام گوشی هیجان‌زده‌تر هستید؟
  • ابزاری که شما را زیبا و بعد کور می کند!
  • قاضی قلابی در استان گلستان در دام پلیس
  • دستگیری خواننده رپ به اتهام قتل +عکس
  • واکنش سازمان بازنشستگی به اظهارات حافظی
  • «پراید» سمند را واژگون کرد +عکس
  • عکس : نمایش «لامبورگینی»
  • مواد فروش منطقه قلهک دستگیر شد
  • عکس : کودتای ۲۸ مرداد به روایت تصویر
  • جمشید هاشم پور در کنار دخترش +عکس
  • میدان ولیعصر(عج) تهران در دهه پنجاه +عکس
  • فردا؛ نخستین جلسه هیئت دولت دوازدهم
  • چرا برخی ها همیشه گرسنه‌ هستند؟
  • عکس : دومین دور مسابقات موتور ریس بانوان قهرمانی کشور جام آزادگان
  • مرغ گران نشده است/ قیمت 9 هزار تومان
  • عکس : استقبال از پیکر شهدای گمنام در فرودگاه بیرجند
  • کودک آزاری دختربچه توسط مادر معتاد
  • برای نخستین بار؛ شهردار زن در زنجان
  • جلسه هیات مدیره استقلال لغو شد
  • مظنه خودرو پژو ۲۰۷ در بازار +جدول
  • بهره برداری از مجتمع فرهنگی برج طغرل؛ بزودی
  • پُست عجیب «آزاده نامداری» درباره وداع!+عکس
  • قطع گاز فردا در منطقه ۲۰ تهران
  • از ادبیات اسارتگاهی چه می دانید؟
  • فروش «ساعت ۵ عصر» از ۷ میلیارد عبور کرد
  • خودروی تاریخی دکتر مصدق امروز کجاست؟+ عکس
  • پیش فروش مواد مخدر در اصفهان
  • گرانی ۱۰ تا ۱۶ میلیونی خودروهای خارجی
  • سیلی مهران مدیری به مخاطبان سینما
  • ماموران زورگیر قلابی را شناسایی کنید +عکس
  • پرچمدار جدید نوکیا معرفی شد +عکس
  • سیر صعودی دلار در صرافی‌ها +نمودار
  • حمله یک خودرو به عابران در سیدنی استرالیا
  • برگزاری پانزدهمین اجلاس روز جهانی مسجد
  • استقلال، غرق در مشکلات
  • عکس : ایستگاه پزشکی «زندگی خوب» برای حاشیه نشینان البرز
  • عکس : چهارمین روز جلسه بررسی رای اعتماد به وزرای پیشنهادی کابینه دوازده
  • قدیمی‌ترین عکس از یک رئیس جمهور آمریکا
  • عکس : تشییع پیکر ۲۰ شهید گمنام دفاع مقدس و مدافع حرم در مشهد
  • محسن هاشمی رئیس شورای شهر تهران شد
  • قرصی که ۳ ساعته جان می‌گیرد
  • عکس : آیین تغییر نام بزرگراه نیایش به آیت الله هاشمی رفسنجانی
  • راز حضور مدل ۲۸ ساله در دفتر ترامپ! +عکس
  • قیمت مرغ افزایش نیافته است
  • رضا عطاران در کنار دخترش+ عکس
  • نظر شما راجع به این عکس چیست؟!+عکس
  • آخرین دلیل فیلتر تماس صوتی تلگرام
  • چهارشنبه روز پایان فعالیت شهردار تهران
  • باورکنید اینجا تهران است!+عکس
  • عکسی دلخراش از آزار کودک ۱۸ ماهه+عکس (۱۴ +)
  • بانک‌ها به دلیل فساد سرمایه مواجه هستند
  • بانکها و موسسات اعتباری شناسنامه‌دار کدامند؟
  • 3 زن جوان، قربانی امواج دریا شدند
  • مرحوم عارف لرستانی در پشت صحنه «قهوه تلخ»+عکس
  • بازداشت سه روزه مهران مدیری در دوران سربازی