کد خبر: 165004
ف

حجاج بیت‌الله الحرام مراقب گرمازدگی باشند

معاون مرکز پزشکی حج و زیارت با تاکید بر اینکه حجاج باید مراقب گرمازدگی باشند،‌ توصیه‌هایی را برای جلوگیری از این عارضه و مقابله با آن ارائه داد.

حجاج بیت‌الله الحرام مراقب گرمازدگی باشند

به گزارش تهران پرس، دکتر پیرحسین کولیوند در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به گرمای هوای عربستان در زمان حج اظهار کرد: زائران در این سفر معنوی ممکن است دوره‌های آب و هوایی گرم شدیدتری را پیش رو داشته باشند؛ از همین رو باید بدانند که چگونه با این مسئله برخورد کنند و همچنین بدانند چه کسانی در معرض بیماری‌های مرتبط با گرما هستند.

وی ادامه داد: برخی از افراد از جمله افراد مسن و بالای ۷۵ سال، در معرض آسیب‌های جدی‌تری قرار دارند.   همچنین افرادی که بیماری‌های مزمن شدید دارند، مخصوصا بیماران دیابتی، قلبی، تنفسی و مشکلات حرکتی، افرادی که تحت درمان خاصی قرار دارند از جمله افرادی که داروهایی مصرف می‌کنند که باعث تعریق بیشتر و تغییر درجه حرارت بدن‌شان می‌شود (برای مثال داروهای ادرارآور، آنتی‌هیستامین‌ها، داروهایی که برای مهار تپش قلب و برطرف سازی آنژین صدری و فشارخون کاربرد دارد و داروهای آرام‌بخش)، افراد با مشکلات جدی روحی و روانی، افرادی که فعالیت فیزیکی زیادی دارند و افرادی که در حال حاضر بیمارند و آب بدن‌شان را از دست‌ داده‌اند؛ کسانی هستند که باید بیشتر به مسئله گرمای هوا توجه داشته باشند.

وی به زائران توصیه کرد: در هوای گرم مراقب بیماران و افراد مسن  باشید که درون صندلی چرخ‌دار هستند، آن‌ها را به سایه منتقل کنید، لباس‌های اضافی آن‌ها را از تن خارج کنید، اطمینان حاصل کنید که جریان هوا مناسب است و به‌طور منظم بررسی کنید که درجه حرارت‌ بدن‌شان بیش از اندازه بالا نرود. اطمینان حاصل کنید که افراد مسن به تنهایی در خودروهای ثابت و یا در فضای بسته قرار نگیرند.

معاون مرکز پزشکی حج و زیارت هلال احمر با اشاره به مهم‌ترین راه‌کارهای پیشگیری از گرمازدگی ادامه داد: حجاج توصیه‌های مدیران کاروان‌ها، پزشکان مجموعه و مسئولان مرکز پزشکی حج و زیارت را حتما در نظر داشته باشند. همچنین مصرف زیاد آب و کاهش نوشیدنی‌های قندی و کافئین‌دار، پوشیدن لباس مناسب و خودداری از فعالیت‌های سنگین در دمای بالا از جمله اقداماتی است که برای پیشگیری از مشکل‌ساز شدن گرما می‌توان در نظر داشت. زائران سعی کنند که مقداری نوشیدنی سرد با خود به همراه داشته باشند و از آن استفاده کنند.

مدیر عملیات پزشکی حج ۹۶ با اشاره به اینکه گرمازدگی و غش در اثر گرما دو بیماری خطرناک هستند که در صورت گرم شدن بیش‌ از حد رخ می‌دهند؛ عنوان کرد: وقتی که بدن زائر بسیار گرم شده باشد، گرمازدگی رخ می‌دهد و در این شرایط بدن شروع به از دست دادن آب یا نمک می‌کند. از علائم رایج گرمازدگی ضعف، احساس بی حالی و از هوش رفتن، سردرد، گرفتگی ماهیچه، احساس بیماری، عرق و تشنگی شدید است. در این شرایط وقتی که بدن دیگر قادر نباشد خودش را خنک کند، دمای بدن به طور خطرناکی بالا می‌رود. البته غش کردن در اثر گرما زیاد رخ نمی‌دهد ولی در صورت اتفاق افتادن بسیار خطرناک خواهد بود. غش کردن در اثر گرمازدگی حتما نیاز به درمان پزشکی دارد و در صورت درمان نشدن کامل، علائمی همچون گیجی، تشنج و کاهش سطح هوشیاری رخ می‌دهد.

معاون مرکز پزشکی حج و زیارت تاکید کرد: در صورتی که درمان‌های خنک کننده در مدت ۳۰ دقیقه جوابگو نبود و یا اینکه زائران با علائمی همچون کاهش سطح هوشیاری مواجه شدند، حتما باید زائر به مکان مناسبی انتقال داده شود تا کمک برسد.

کولیوند با اشاره به اینکه زائران باید از همراهان مسن خود مراقبت کنند و به آنها توجه داشته باشند، گفت: به زائران توصیه می‌شود که مراقب همراهان خود به ویژه افراد مسن‌تر باشند و مطمئن شوند که این افراد می‌توانند در زمان موج گرما خود را خنک نگه‌ دارند.

وی با توصیه به زائرانی که دارو مصرف می‌کنند، گفت: حجاج می‌توانند از تمام داروهایی که برای آنها از سوی پزشک متخصص تجویز شده، استفاده کنند. البته توجه داشته باشند که برخی از این داروها می‌توانند تحمل برابر گرما را کاهش دهد.

وی همچنین گفت: اگر حجاج مجبور هستند در گرما بیرون روند، سعی کنند که در سایه قدم زنند و از کلاه، کرم ضد آفتاب و لباس رنگ روشن و گشاد استفاده کنند. از بیرون رفتن در هنگام تابش نور خورشید در گرم‌ترین ساعات روز (حوالی ظهر) خودداری کنند و طوری برنامه‌ریزی کنند که در ساعات بسیار گرم فعالیت‌های سنگین نداشته باشند.

معاون مرکز پزشکی حج وزیارت هلال احمر مهم‌ترین روش‌های به حداقل رساندن آسیب‌های  پوستی و چشمی ناشی از اشعه‌ ماورای بنفش (UVR) را تشریح کرد و گفت: حجاج سعی کنند بدون حفاظت به خصوص در چهار ساعت میانی روز، در معرض تابش خورشید قرار نگیرند. آسیب‌های چشمی و پوستی هنگام بازتاب اشعه ماورای بنفش، مانند بازتاب از روی سنگ و ماسه نیز می‌تواند رخ دهد و حجاج به این نکته هم باید توجه کنند. برای کاهش این آسیب‌ها، زائران از استفاده از پوشش سر مناسب مانند کلاه لبه‌پهن و پوشش مناسب پوست مانند پیراهن‌های آستین بلند و لباس‌های گشاد ریزبافت و عینک آفتابی مناسب استفاده کنند. همچنین توصیه می‌شود که حجاج از کرم ضد آفتاب یا لوسیون‌های محافظت در برابر آفتاب با فاکتور حفاظت بالا در برابر آفتاب (حداقل SPF ۱۵) استفاده و مرتبا آن را تجدید کنند. به خصوص بعد از زمانی که در اثر استحمام و یا وضو پاک می‌شوند.

کولیوند همچنین گفت: ممکن است زائر خود دچار گرمازدگی نشود ولی مراقبت از زائران دیگری که این اتفاق برای آنها می‌افتد هم کمتر از عبادت در سرزمین وحی نیست. به این منظور چنانچه زائری با زائر گرمازده و یا دارای علائم گرمازدگی مواجه شد، بهتر است چند اقدام را مد نظر داشته باشد؛ ابتدا او را به مکان خنک انتقال دهد تا دراز بکشد. لباس‌های غیر ضروری را از تن او خارج کند. بدن او را با آب سرد خنک کند. برای این کار می‌توان از یک اسفنج خنک یا ملحفه نازک استفاده کرد. اقداماتی مانند اسپری کردن آب سرد روی بدن و یا گذاشتن کیسه یخ روی گردن و زیر بغل و پیچیدن فرد گرمازده داخل ملحفه خنک از اقداماتی است که برای فرد گرمازده می‌توان انجام داد. همچنین زائران سعی کنند فرد گرمازده به استفاده از مایعات خنک تشویق شود.

پخش زنده اخبار

chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
  • تصویر دیده نشده از مداحیِ شهید مدافع حرم در هیئت
  • معروف ترین پدربزرگ هوندا +عکس
  • موضوع محیط زیست باید محور همه فعالیت ها قرار گیرد
  • تفحص از فرودگاه امام(ره) کلید خورد
  • گران‌ترین بشقاب غذایی کشورها
  • علت خودکشی از پل چمران بازی نهنگ آبی بود
  • مسافران اربعین امسال ارز مسافرتی می‌گیرند
  • شمارش معکوس برای پرداخت سود سهام عدالت
  • بلیت ارزان «پاتایا» و سه برابر شدن بلیت اربعین!
  • بی تفاوتی سازمان حمایت و شورای رقابت به افزایش قیمت خودرو
  • حمید بقایی با زنبیل قرمز به دادگاه رفت +عکس
  • احیای بافت های فرسوده در جهت رونق اقتصادی منطقه ۱۳
  • ۳ دستور خوشمزه برای جوان ماندن
  • صفحه اول روزنامه های صبح امروز
  • یادبود شهید محسن حججی در هند
  • مرتضی سرهنگی؛ 30 سال پیش+عکس
  • ترامپ بدترین رئیس‌جمهور تاریخ آمریکا شد
  • رنج های یک دختر در اردوگاه داعش
  • ارسال ۱۷ تریلی انواع تجهیزات به کشور عراق
  • فیلم سپاه از تونل‌های مخفی داعش
  • فرآورده‌های غذایی غیرمجاز +اسامی
  • برانکو: باید در ۲۰ دقیقه نفت را می‌بردیم
  • کنایه مدیرعامل پرسپولیس به رسانه‌ها!
  • کارلوس کی روش در کنار پدرش +عکس
  • صعود پرسپولیس به مرحله یک هشتم نهایی حذفی
  • استقرار نیروهای شهرداری در ۴ مرز ایران و عراق
  • برای خرید سیتروئن سی ۵ چقدر باید هزینه کرد؟
  • توضیحات سخنگوی ناجا درباره سفر اربعین
  • دستگیری ۱۳ دختر و پسر شیطان پرست در تهران
  • لگد مسلمان به بطری آب پس از تعویض
  • افزایش عرضه گوشت مرغ و کاهش قیمت آن
  • چگونگی دریافت کارت خبرنگاری
  • ۱۸ درصد کسانی که قلیان می‌کشند معتاد می‌شوند
  • حرکت اتوبوس دانش آموزی از ۲۳ تا ۵ بامداد ممنوع
  • خداحافظی بازیکن استقلال از دنیای فوتبال!
  • آماری تاسف‌انگیز درباره دختران ایرانی!
  • فیلمی از از سقوط دو دختر از پل چمران
  • معرفی وزرای پیشنهادی علوم و نیرو به مجلس
  • سکه ۱۰هزار تومان ارزان شد
  • چهارمین مرکز نیکوکاری در رباط کریم افتتاح شد
  • پرت شدن دو دختر جوان از پل چمران اصفهان
  • اعلام ترکیب پرسپولیس برای دیدار با نفت
  • بهره مندی 1724 زن سرپرست خانوار از خدمات حمایتی
  • کره شمالی: آمریکا باید با برنامه اتمی ما کنار بیاید
  • ماراتن سودآوری در ۴ بازار سرمایه‌گذاری
  • راهکار یک کارشناس مسکن درباره کاهش قیمت مسکن
  • حق بیمه مددجویان کمیته امداد پاکدشت پرداخت شد
  • کشف «باج‌افزاری جدید» با زمینه فارسی
  • حمله با چاقو به شهروندان مونیخی
  • اتفاقی عجیب در لیگ عربستان + عکس
  • گزارش AFC از دیدار پرسپولیس و استقلال
  • ۱۰ نکته مهم برای خرید بهترین گوشی هوشمند
  • همسر جهانگیری در ضیافت ناهار همسر اردوغان +عکس
  • معمای وزارت علوم برای تکمیل کابینه دوم روحانی
  • امیدواری نجفی نسبت به بهبود کیفیت خودروی داخلی
  • نیسان آبی با فرم جدید وارد بازار می شود!
  • آغاز پیش فروش مرحله دوم ساندرو استپ‌وی از آبان
  • سردار جزایری: توان دفاع ایران غیر قابل مذاکره است
  • احتمال برگزاری غیرعلنی جلسه فردای مجلس
  • عکس: مراسم سالگرد ارتحال حضرت آیت الله کنی
  • ماجرای عشق شبنم فرشادجو به کارگردان +فیلم
  • شروط برجامی کنگره؛ ابدی کردن برجام
  • فراز و نشیب تاخیرات ایرلاین سبز
  • فردا، آخرین مهلت مردم برای واریز مانده سهام عدالت
  • جزییات انهدام پهپاد توسط سامانه موشکی
  • صفحه اول روزنامه های صبح امروز
  • نحوه حضور سربازان در راهپیمایی اربعین امسال