کد خبر: 155842
ف

9 خوراکی که بیماری‌تان را بدتر می‌کند!

راهنمایی و ترفندهای بسیاری برای بهبود سریع بیماری‌ها وجود دارد. بطور مثال هنگامی که درگیر بیماری هستند بسیار گفته می‌شود ویتامین سی مصرف کنید تا سیستم ایمنی بدنتان بالارفته و بیماری سریع‌تر بهبود یابد.

9 خوراکی که بیماری‌تان را بدتر می‌کند!

به گزارش تهران پرس، اما در این گزارش مواد غذایی را بهتان معرفی می‌کنیم که سیستم ایمنی بدنتان را تضعیف کرده و بیماری‌تان دیرتر بهبود می‌بخشد.
 
غذاهای سرخ شده: این دسته از غذاهای علاوه بر این که روغن‌های ناسالم عمرتان را کوتاه می‌کند علاوه بر آن موجب مسدود شدن شریان‌های قلبی و افزایش کلسترول بد نیز می‌شود. همچنین التهابات درونی بدنتان را دیرتر بهبود می‌بخشد.
 
گوشت قرمز: هنگامی که بدنتان دارای یک ویروس، باکتری و بیماری خاصی است، هنگامی که گوشت قرمز مصرف می‌کنید التهابی را در بدنتان بوجود آورده که باعث می شود، بدن دیگر نتواند با بیماری و باکتری مبارزه کند. همچنین تحقیقات نشان داده است هنگام درگیری با عارضه‌ای گوشت قرمز سیستم ایمنی بدن را ضعیف می‌کند و بیماری‌تان دیرتر درمان می‌شود.
 
سودا: آب گازدار یا آب کربناته آبی است که در آن کربن دی‌اکسید ، تحت فشار حل شده باشد. آب گازدار یکی از مواد اولیه برای ساخت نوشابه‌های گازدار است. حتی اگر شکر و سایر شیرینی‌ها را که سلول‌ها برای مقابله با باکتری ضعیف می‌کند، نادیده بگیریم سودا اسید فسفریک بالایی دارد که که منابع منیزیوم و کلسیم بدن را خالی می‌کند. این نوشیدنی ارزش غذایی بالایی ندارد، شما مواد مغذی را در حالی از زندگی روزمره خود حذف می‌کنید که جایگزین مناسبی برای آن ندارید و به جایش سودا مصرف می‌کنید.
 
لبنیات: محصولات لبنی حاوی کازئین هستند که برای هضم، نیازمند معده‌ای قوی است. در طول بیماری معده عمل هضم و جذب را به کندی انجام می‌دهد و ممکن است پسمانده‌های غذا و ذرات هضم نشده در بدن فساد ایجاد کند و بیماری‌تان تشدید پیدا نمایند.
 
ذرت: خوراکی است که به سختی هضم می‌شود و همان طور که گفتیم در طول بیماری سیستم گوارش به خوبی کار نمی‌کند و ممکن است در صورت مصرف این دسته از خوراکی‌های دیر هضم بیماری‌تان شدیدتر شود و علاوه بر آن مشکلات گوارشی نیز برایتان نیز دردسر ساز گردد.
 
گلوتن: پروتئینی است که در گندم، جو و چاودار موجود است و آن دسته از خوراکی‌هایی است به سختی هضم می‌شوند. مصرف غذاهای حاوی گلوتن تنها باعث افزایش تولید مخاط گوارشی شده که خود از مبارزه با بیماری‌ها جلوگیری می‌کند .
 
سویا: سطح سدیم در این خوراکی بسیار بالاست و آب بدنتان را تحت تاثیر قرار می‌دهد پس اگر بیمار هستند و بدن ضعیفی دارید در طول بیماری دور سویا را خط بکشید.
 
سوسیس و کالباس(غذاهای فراوری شده): این دسته از خوراکی‌ها در هنگام سلامتی کامل هم برای بدن مضر است. اگر در زمان ابتلا به بیماری به سراغ این نوع از غذا ها بروید بیماری‌تان تا مدت‌های زیادی مهمانتان خواهد بود. به دلیل داشتن نمک فراوان در این خوراکی‌ها سردرد ناشی از بیماری افزایش پیدا کرده و به تدریج تهوع و استفراغ به سراغتان می‌آید.
 
گلوتامات منوسدیم(MSG): یک افزودنی معمول در برخی از مواد غذایی است که عطر و طعم آن را افزایش می‌دهد. در طول بیماری با مصرف مواد غذایی حاوی MSG علائمی چون سردرد، سفتی عضلات، ضعف و گرگفتگی همراه بیماری‌تان ظاهر می‌شود. همچنین فشار خون بالا و افزایش وزن دو عیب دیگر این دسته از افزودنی هاست.
 
تحقیقات اخیر نشان داده است این افزودنی می تواند کمی آسیب رسان باشد چرا که ممکن است بیماری‌های مختلفی چون لکه‌ی پوستی، خارش، استفراغ، آسم، مشکلات قلبی، افسردگی، سکته، سردرد، میگرن، درد سینه، تهوع و ضعف نیز به همراه داشته باشد. MSG بر روی بسته خوراکی ذکر شده می‌شود.
 
منبع:جام جم

پخش زنده اخبار

chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.

آیا عملکرد دولت حسن روحانی در حوزه اقتصادی موفقیت آمیز بود؟

  • ماجرای عجیب آزار و اذیت یک دختر دانشجو
  • مدلینگ همسر فوتبالیست دردسرساز شد!+عکس
  • معاون منابع انسانی شهرداری: همه حاضر هستند
  • اوقات شرعی ماه رمضان در شهر تهران +جدول
  • حجاب متفاوت ملانیا و ایوانکا ترامپ +عکس
  • تپسی در مشهد پلمب شد
  • مغایرت در شمارش صندوق رای شورای شهر
  • وضعیت یک خودپرداز در بندرعباس! +عکس
  • شوخی پاپ با ملانیا ترامپ درباره جثه همسرش!
  • اطلاعاتی جدید از مظنون حادثه منچستر
  • عکس:غبارروبی مساجد در آستانه ماه رمضان
  • مردان زن پوش سینمای ایران +عکس
  • چراغهای راهنمایی تهران گویا می شوند
  • امام جمعه مشهد درآیین غبارروبی مساجد+عکس
  • عکس: تجمع اعتراضی در دانشگاه امام صادق(ع)
  • قیمت‌ نجومی در برخی میوه‌فروشی‌ تهران +جدول
  • ویژه برنامه‌های شبکه نسیم در ماه رمضان
  • شناسایی متهم هجوم مگس سفید به پایتخت
  • دیگر نگران حذف عکس از اینستاگرام نباشید
  • معرفی برنامه ها و سریال های ماه رمضان
  • مروری بر خاطرات دفاع مقدس در حضور رهبری
  • مهدی طارمی پنالتی نزن‌ترین مهاجم آسیایی!
  • ووشوکار تیم شهرداری به قتل رسید +عکس
  • اینستاگرام، بدترین شبکه اجتماعی است
  • بازداشت تعدادی از مدیران ارشد آموزش و پرورش
  • اختلال در 4 مرکز مخابراتی تهران از فردا
  • وزش باد شدید تا ساعتی دیگر در تهران
  • عکس:صحن علنی مجلس شورای اسلامی
  • نقش آیت‌الله خامنه‌ای در آزادسازی خرمشهر
  • آخرین اخبار علم و فناوری امروز+دانلود
  • گزارشگر ورزشی فوتبال مهمان خندوانه +عکس
  • حجاب جالب ملانیا ترامپ در واتیکان +عکس
  • زمان اعلام نتیجه افزایش نرخ کرایه ها در تهران
  • عکس : اعضای هیئت دولت در جمع خبرنگاران
  • ابتکار: شهردار شدنم شایعه است
  • مسی به 21 ماه زندان محکوم شد
  • قیمت زولبیا و بامیه در ماه مبارک رمضان
  • فیلم جدید را در کدام سینما‌ها ببینیم؟
  • عکس : رزمایش بیت‌المقدس ۲۹ ارتش
  • سقوط اتوبوس به داخل کانال ۲۱ کشته داشت +عکس
  • قیمت سکه در بازار نزولی شد
  • قیمت هرکیلو زولبیا ۱۲ هزار تومان شد
  • تصادف شدید MVM با تیر چراغ برق +عکس
  • پیکر مطهر ۱۳۵ شهید دفاع مقدس فردا وارد کشور می شود
  • ادامه حملات تند زنگنه به منتقدان
  • مرگ دو نفر از مصدومان حادثه فولاد بویراحمد
  • فرزاد حسنی درکنار رضا رشیدپور و دخترش +عکس
  • برکناری مدیران مدارسی که در ستاد روحانی کار نکردند!
  • امیری: ۳میلیون نفر موفق به رأی دادن نشدند
  • پست محسن چاوشی درباره خرمشهر +عکس
  • وزیر جنگ داعش در سوریه کشته شد
  • اعلام زمان توزیع سبد غذایی ماه رمضان
  • «عموهای فیتیله‌ای» به شبکه ۲ بازگشتند
  • شریعتمداری به معاونت اجرایی ریاست‌جمهوری بازگشت
  • بازیگر سینما در دوران جنگ+ عکس
  • «ایوانکا» برای ترامپ بین میانه‌رو‌ها بازار گرمی می‌کند
  • سرقت سارقان نقاب پوش از مغازه‌های کرج
  • ملانیا حاضر نشد دست ترامپ را بگیرد +فیلم
  • عکس : شهر ایستادگی
  • نامه ی میرسلیم به رئیس جمهور منخب
  • سرقت حلقه ۳ میلیون یورویی در پاریس!
  • درخشان: طارمی پنالتی‌زن مطمئنی نیست
  • «بالکن تاشو» برای آپارتمانهای ایرانی +عکس
  • نخستین شهر سلولی ایران ساخته می‌شود
  • ترامپ خواهان کاهش هزینه‌های دولت شد
  • گاردین درباره فیلم عباس کیارستمی چه نوشت؟
  • کشف شیشه‌های رنگی در پاکدشت