کد خبر: 155831
ف

۹ خوراکی که بیماری‌تان را بدتر می‌کند!

«راهنمایی و ترفندهای بسیاری برای بهبود سریع بیماری‌ها وجود دارد. به طور مثال هنگامی که درگیر بیماری هستید بسیار گفته می‌شود ویتامین سی مصرف کنید تا سیستم ایمنی بدنتان بالا رفته و بیماری سریع‌تر بهبود یابد.»

 ۹ خوراکی که بیماری‌تان را بدتر می‌کند!

به گزارش تهران پرس جام جم آنلاین به نقل از healthy-holistic-living نوشت: «در این گزارش مواد غذایی را به شما معرفی می‌کنیم که سیستم ایمنی بدن را تضعیف کرده و بیماری‌تان دیرتر بهبود می‌بخشد.

غذاهای سرخ شده:

این دسته از غذاهای علاوه بر این که روغن‌های ناسالم عمرتان را کوتاه می‌کند، علاوه بر آن موجب مسدود شدن شریان‌های قلبی و افزایش کلسترول بد نیز می‌شود. همچنین التهابات درونی بدنتان را دیرتر بهبود می‌بخشد.

گوشت قرمز:

هنگامی که بدنتان دارای یک ویروس، باکتری و بیماری خاصی است، هنگامی که گوشت قرمز مصرف می‌کنید، التهابی را در بدن‌تان به وجود آورده که باعث می‌شود، بدن دیگر نتواند با بیماری و باکتری مبارزه کند. همچنین تحقیقات نشان داده است هنگام درگیری با عارضه‌ای گوشت قرمز سیستم ایمنی بدن را ضعیف می‌کند و بیماری‌تان دیرتر درمان می‌شود.

سودا:

آب گازدار یا آب کربناته آبی است که در آن کربن دی‌اکسید تحت فشار حل شده باشد. آب گازدار یکی از مواد اولیه برای ساخت نوشابه‌های گازدار است. حتی اگر شکر و سایر شیرینی‌ها را که سلول‌ها برای مقابله با باکتری ضعیف می‌کند، نادیده بگیریم سودا اسید فسفریک بالایی دارد که منابع منیزیم و کلسیم بدن را خالی می‌کند. این نوشیدنی ارزش غذایی بالایی ندارد. شما مواد مغذی را در حالی از زندگی روزمره خود حذف می‌کنید که جایگزین مناسبی برای آن ندارید و به جایش سودا مصرف می‌کنید.

لبنیات:

محصولات لبنی حاوی کازئین هستند که برای هضم، نیازمند معده‌ای قوی است. در طول بیماری معده عمل هضم و جذب را به کندی انجام می‌دهد و ممکن است پسمانده‌های غذا و ذرات هضم نشده در بدن فساد ایجاد و بیماری‌تان را تشدید می‌کند.

ذرت:

خوراکی است که به سختی هضم می‌شود و همان طور که گفتیم در طول بیماری سیستم گوارش به خوبی کار نمی‌کند و ممکن است در صورت مصرف این دسته از خوراکی‌های دیرهضم بیماری‌تان شدیدتر شود و علاوه بر آن مشکلات گوارشی نیز برایتان نیز دردسرساز شود.

گلوتن:

پروتئینی است که در گندم، جو و چاودار موجود است و آن دسته از خوراکی‌هایی است به سختی هضم می‌شوند. مصرف غذاهای حاوی گلوتن تنها باعث افزایش تولید مخاط گوارشی شده که خود از مبارزه با بیماری‌ها جلوگیری می‌کند.

سویا:

سطح سدیم در این خوراکی بسیار بالاست و آب بدنتان را تحت تاثیر قرار می‌دهد. پس اگر بیمار هستند و بدن ضعیفی دارید در طول بیماری دور سویا را خط بکشید.

سوسیس و کالباس (غذاهای فرآوری شده):

این دسته از خوراکی‌ها هنگام سلامتی کامل هم برای بدن مضر است. اگر در زمان ابتلا به بیماری به سراغ این نوع از غذاها بروید، بیماری‌تان تا مدت‌های زیادی مهمان‌تان خواهد بود. به دلیل داشتن نمک فراوان در این خوراکی‌ها سردرد ناشی از بیماری افزایش پیدا کرده و به تدریج تهوع و استفراغ به سراغتان می‌آید.

گلوتامات منوسدیم(MSG):

یک افزودنی معمول در برخی از مواد غذایی است که عطر و طعم آن را افزایش می‌دهد. در طول بیماری با مصرف مواد غذایی حاوی MSG علائمی چون سردرد، سفتی عضلات، ضعف و گرگفتگی همراه بیماری‌تان ظاهر می‌شود. همچنین فشار خون بالا و افزایش وزن دو عیب دیگر این دسته از افزودنی‌هاست. تحقیقات اخیر نشان داده است این افزودنی می‌تواند کمی آسیب‌رسان باشد؛ چرا که ممکن است بیماری‌های مختلفی چون لکه‌ پوستی، خارش، استفراغ، آسم، مشکلات قلبی، افسردگی، سکته، سردرد، میگرن، درد سینه، تهوع و ضعف نیز به همراه داشته باشد. MSG روی بسته خوراکی ذکر می‌شود.

پخش زنده اخبار

chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
  • معجزه برگ اکالیپتوس در حمام
  • نهایی شدن قرارداد اس 400 بین روسیه و ترکیه
  • توضیح وزیر ارتباطات درباره اپراتورهای مجازی
  • خواصی که با شستن برنج از بین می رود
  • از نام نسخه 8 سیستم عامل اندروید خبر دارید؟
  • گرما فیوز مصرف برق را پراند +نمودار مصرف
  • برای لاغر شدن گردگیری کنید!
  • خوراکی‌های لذیذ اما مضر
  • کافئین چه تاثیری بر مغز و بدن دارد؟
  • علل بالا رفتن سن ازدواج
  • واکنش پیرهادی به تعلل در بازسازی اصولگرایی
  • با 25 میلیون‌تومان 206 صندوقدار بخریم یا رانا؟
  • سونامی برنج‌های خارجی در فصل برداشت
  • سفر ریلی به مشهد ۶ساعته می‌شود
  • مظنه خودرو تیبا در بازار +جدول
  • بازداشت ۳۹ متجاوز مرزی در هنگ مرزی تایباد
  • کنایه معاون قالیباف به عباس جدیدی
  • هوای هفته آینده خوزستان هم 50 درجه‌ای است
  • اتفاق قابل پیش بینی/ جباری مصدوم شد!
  • کشف جسد دختر ۱۳ ساله در کوه
  • عکس : گل‌باران حرم حضرت احمد‌ بن موسی‌الکاظم(ع)
  • گفت‌وگو با «قاچاقچی لاکچری» موادمخدر
  • خالکوبی عجیب سارق پایتخت +عکس
  • دفاع پدر زن از داماد به سبک دونالد ترامپ!
  • شلیک ناو آمریکایی به سمت قایق ایرانی
  • عکس : گروگان‌گیری مسلحانه در منچستر انگلیس
  • قصه پر غصه دختر ایزدی ۱۴ ساله
  • سیگاری برای بچه پولدارهای تهران +عکس
  • نگرانی مستاجران هر روز بیشتر از گذشته
  • عکس : جلسه علنی شورای شهر تهران
  • عربستان به دنبال جنگنده ارزان قیمت+عکس
  • سلاح‌هایی که از سارقان تهرانی کشف شد +عکس
  • کواکبیان: بی‌توجهی به اشتغال می‌تواند پاشنه آشیل دولت شود
  • عکس : نفت به جای ثروت کم‌آبی آورد
  • کارگری که عامل تروریستی معرفی شد +عکس
  • عکس : آئین خطبه خوانی و رونمایی از پنجره فولاد در سالروز ولادت حضرت معصومه (س) - قم
  • عکس : بازدید دادستان کل کشور از دادسرای کارکنان دولت و فرهنگ و رسانه تهران
  • سکه یک میلیون و ۲۰۳ هزار تومان شد/ یورو ۴۴۷۶ تومان+جدول
  • عکس : گل افشانی حرم رضوی به مناسبت آغاز دهه کرامت
  • حمله دوباره ترامپ به وزیر دادگستری آمریکا
  • جزئیات گروگان‌گیری مسلحانه در منچستر انگلیس
  • ادارات البرز روز پنجشنبه تعطیل شدند
  • عکس : ششمین جلسه علنی دادگاه همدستان بابک زنجانی
  • راز قتل پیرزن قبل از ازدواج متهمان برملا شد
  • عکس : ارائه حکم جدید فرهاد رهبر به عنوان ریاست دانشگاه آزاد اسلامی
  • تصادف زنجیره‌ای ۵ خودرو در تهرانپارس + تصاویر
  • اگر فرزند دختر دارید بخوانید
  • عکس : ادامه طرح دستگیری اراذل و اوباش
  • بانک مرکزی: تغییر واحد پول صرفا "لایحه" است
  • رقابت مرغ و تخم مرغ در گرانی
  • عکس : اجلاس سراسری هیات امناهای دانشگاه های علوم پزشکی
  • قرمز شدن رنگ آب دریاچه ارومیه +عکس
  • تیراندازی به 3 مامور پلیس کهگیلویه
  • توضیحات رئیس دادگاه عمومی صیدون در مورد کشف جسد دختر ۱۳ ساله در امامزاده
  • سود سهام عدالت چه زمانی واریز می‌شود؟
  • جهانگیری: "آب" یکی از مهمترین چالش‌های پیش‌ِروی ملت ایران
  • واکنش طه‌ هاشمی به معرفی‌اش به عنوان وزیر ارشاد
  • آسمان تهران دو روز آینده صاف است
  • وزیر دفاع قطر: ایران اولین راه تنفس دوحه پس از محاصره بود
  • هدیه ٦٠٠ میلیارد تومانی رهبرانقلاب به‌ محرومان
  • ۱۲۰ عملیات تروریستی در کشور خنثی شد
  • موتورسواری عجیب روی آب+فیلم
  • عبرت یک سارق تهرانی!+عکس
  • کافئین چه تاثیری بر مغز و بدن دارد؟
  • طراحی عجیب روی بدنه پراید! +عکس
  • سرانجام خصوصی سازی سرخابی های پایتخت
  • گادوین از هفته دوم به میدان می‌رود