کد خبر: 155831
ف

۹ خوراکی که بیماری‌تان را بدتر می‌کند!

«راهنمایی و ترفندهای بسیاری برای بهبود سریع بیماری‌ها وجود دارد. به طور مثال هنگامی که درگیر بیماری هستید بسیار گفته می‌شود ویتامین سی مصرف کنید تا سیستم ایمنی بدنتان بالا رفته و بیماری سریع‌تر بهبود یابد.»

 ۹ خوراکی که بیماری‌تان را بدتر می‌کند!

به گزارش تهران پرس جام جم آنلاین به نقل از healthy-holistic-living نوشت: «در این گزارش مواد غذایی را به شما معرفی می‌کنیم که سیستم ایمنی بدن را تضعیف کرده و بیماری‌تان دیرتر بهبود می‌بخشد.

غذاهای سرخ شده:

این دسته از غذاهای علاوه بر این که روغن‌های ناسالم عمرتان را کوتاه می‌کند، علاوه بر آن موجب مسدود شدن شریان‌های قلبی و افزایش کلسترول بد نیز می‌شود. همچنین التهابات درونی بدنتان را دیرتر بهبود می‌بخشد.

گوشت قرمز:

هنگامی که بدنتان دارای یک ویروس، باکتری و بیماری خاصی است، هنگامی که گوشت قرمز مصرف می‌کنید، التهابی را در بدن‌تان به وجود آورده که باعث می‌شود، بدن دیگر نتواند با بیماری و باکتری مبارزه کند. همچنین تحقیقات نشان داده است هنگام درگیری با عارضه‌ای گوشت قرمز سیستم ایمنی بدن را ضعیف می‌کند و بیماری‌تان دیرتر درمان می‌شود.

سودا:

آب گازدار یا آب کربناته آبی است که در آن کربن دی‌اکسید تحت فشار حل شده باشد. آب گازدار یکی از مواد اولیه برای ساخت نوشابه‌های گازدار است. حتی اگر شکر و سایر شیرینی‌ها را که سلول‌ها برای مقابله با باکتری ضعیف می‌کند، نادیده بگیریم سودا اسید فسفریک بالایی دارد که منابع منیزیم و کلسیم بدن را خالی می‌کند. این نوشیدنی ارزش غذایی بالایی ندارد. شما مواد مغذی را در حالی از زندگی روزمره خود حذف می‌کنید که جایگزین مناسبی برای آن ندارید و به جایش سودا مصرف می‌کنید.

لبنیات:

محصولات لبنی حاوی کازئین هستند که برای هضم، نیازمند معده‌ای قوی است. در طول بیماری معده عمل هضم و جذب را به کندی انجام می‌دهد و ممکن است پسمانده‌های غذا و ذرات هضم نشده در بدن فساد ایجاد و بیماری‌تان را تشدید می‌کند.

ذرت:

خوراکی است که به سختی هضم می‌شود و همان طور که گفتیم در طول بیماری سیستم گوارش به خوبی کار نمی‌کند و ممکن است در صورت مصرف این دسته از خوراکی‌های دیرهضم بیماری‌تان شدیدتر شود و علاوه بر آن مشکلات گوارشی نیز برایتان نیز دردسرساز شود.

گلوتن:

پروتئینی است که در گندم، جو و چاودار موجود است و آن دسته از خوراکی‌هایی است به سختی هضم می‌شوند. مصرف غذاهای حاوی گلوتن تنها باعث افزایش تولید مخاط گوارشی شده که خود از مبارزه با بیماری‌ها جلوگیری می‌کند.

سویا:

سطح سدیم در این خوراکی بسیار بالاست و آب بدنتان را تحت تاثیر قرار می‌دهد. پس اگر بیمار هستند و بدن ضعیفی دارید در طول بیماری دور سویا را خط بکشید.

سوسیس و کالباس (غذاهای فرآوری شده):

این دسته از خوراکی‌ها هنگام سلامتی کامل هم برای بدن مضر است. اگر در زمان ابتلا به بیماری به سراغ این نوع از غذاها بروید، بیماری‌تان تا مدت‌های زیادی مهمان‌تان خواهد بود. به دلیل داشتن نمک فراوان در این خوراکی‌ها سردرد ناشی از بیماری افزایش پیدا کرده و به تدریج تهوع و استفراغ به سراغتان می‌آید.

گلوتامات منوسدیم(MSG):

یک افزودنی معمول در برخی از مواد غذایی است که عطر و طعم آن را افزایش می‌دهد. در طول بیماری با مصرف مواد غذایی حاوی MSG علائمی چون سردرد، سفتی عضلات، ضعف و گرگفتگی همراه بیماری‌تان ظاهر می‌شود. همچنین فشار خون بالا و افزایش وزن دو عیب دیگر این دسته از افزودنی‌هاست. تحقیقات اخیر نشان داده است این افزودنی می‌تواند کمی آسیب‌رسان باشد؛ چرا که ممکن است بیماری‌های مختلفی چون لکه‌ پوستی، خارش، استفراغ، آسم، مشکلات قلبی، افسردگی، سکته، سردرد، میگرن، درد سینه، تهوع و ضعف نیز به همراه داشته باشد. MSG روی بسته خوراکی ذکر می‌شود.

پخش زنده اخبار

chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.

آیا عملکرد دولت حسن روحانی در حوزه اقتصادی موفقیت آمیز بود؟

  • از کِشتی تایتانیک تا سند ۲۰۳۰!
  • آخوندی مشتاق صندلی شهرداری است
  • دو انتصاب تازه در سازمان صدا و سیما
  • سفره‌های مهر مردم تهران در ماه مهربان
  • عکس : رونمایی از عکس واقعی دلواری
  • دلایل رفتن معاون قالیباف از شهرداری تهران
  • پنج توصیف زیبای قرآنی برای مؤمنان !
  • توصیه؛ افطاری آش‌های سنگین نخورید
  • این ۱۵ فرآورده غذایی را نخرید
  • غیبت‌های ادامه‌دار طاهری در باشگاه پرسپولیس
  • تلاوت سوره همزه توسط رهبر انقلاب +صوت
  • سود چند برابری دلالان از فروش خرما
  • چند درصد درآمد خانوار صرف اجاره بها می شود
  • برنامه های ویژه شهرداری برای مراسم 14 خرداد
  • پخش مشروح دیدار جامعه قرآنی با رهبر انقلاب
  • با بوی بد دهان در ماه رمضان چه کنیم؟
  • جمجمه امیرحسین خنجری شکسته است
  • مرحوم دولابی: آخرت، شب ندارد
  • جت خصوصی خواننده معروف +عکس
  • ترامپ، پادشاه عربستان را «خردمند» خواند!
  • مسئولیت های یک فرمانده چیست؟
  • دهان روزانه یک لیتر بزاق تولید می‌‌کند
  • جزییات کشف بلوک جدید نفتی در سمنان
  • علت مجرد بودن بازیگر زن سینما +فیلم
  • قیمت سفر به عتبات کاهش یافت
  • عکس:نشست دبیر ستاد بزرگداشت امام(ره)
  • پای رونالدو هم به زندان باز خواهد شد؟ +عکس
  • گریم متفاوت بهنوش بختیاری+عکس
  • ورق زدن برگی از واقعه هفتم تیر +عکس
  • سوختگی، جان چند تهرانی را گرفت؟
  • سوختگی، جان چند تهرانی را گرفت؟
  • مقابل پرسپولیس حق اشتباه ندارید!
  • معلق ماندن خاور سیلندر گاز در جاده+عکس
  • بازار کانال سازان کولر «قلیان فروشی» شد
  • گریم ترسناک حسین یاری+ عکس
  • نرخ رشد سال ۹۴ رسماً اعلام شد +سند
  • نحوه جابجایی ب ام و 730Li در گمرک+ عکس
  • توییتر فضانورد آمریکایی از خانه خدا+عکس
  • خانم بازیگر: عاشق برج میلاد هستم +عکس
  • فردا؛ آغاز توزیع نخستین سبد حمایت غذایی
  • عکس : مراسم تشییع پیکر مجید نائینی
  • جوان‌ترین خانم ۸۶ ساله ایران+عکس
  • تولید «توت فرنگی آبی» در سنندج +عکس
  • پیام تسلیت رهبری در پی درگذشت شیخ تهرانی
  • آیا مالکیت ناصر شفق ثابت می‌شود؟
  • عکس : برداشت گیاه دارویی گل گاوزبان
  • هشدار در مورد کلاهبرداری از نیروهای اورژانس
  • عکس نشنال جئوگرافیک از اقیانوس آرام +عکس
  • واگذاری استانداردهای دارویی به وزارت بهداشت
  • نگرانی‌ها از فوت یک قصاب در بندرعباس
  • آزیتا حاجیان در ۶۰سالگی +عکس
  • مواد غذایی غیرمجاز را بشناسید
  • پاسخ وزارت بهداشت به شایعه «تب کریمه کنگو»
  • حدیثی از امام علی(ع) در دانشگاه شانگهای +عکس
  • بیانیه جبهه پایداری خطاب به دولت دوازدهم
  • قرائت گزارش اقدامات نظارتی سال اول مجلس دهم
  • ماجرای طرح «تبلیغات رایگان» در صداوسیما+عکس
  • الهام غفوری: بدلکار «پایتخت۵» دچار حادثه شد
  • چین مکانیزم بهره بین بانکی را اصلاح می‌کند
  • صحت انتخابات شورای شهر تهران تایید شد
  • پرچمی که تبدیل به پادری شد +عکس
  • زمان پخش «دورهمی» و «خنداونه» در ماه رمضان
  • جراحی جوان مشهدی با هیپنوتیزم!+عکس
  • ایرانیان چطور به‌حج ۹۶ می‌روند؟
  • تجمع اعتراضی پاتولوژیست‌ها مقابل مجلس
  • محله قدیمی پامنار+ عکس
  • بازیگر هالیوود:در بالیوود شانسی ندارم! +عکس