کد خبر: 155814
ف

فشار خون را دست کم نگیرید

مدیر گروه بیماریهای غیر واگیر معاونت بهداشتی دانشگاه بگفت: طبق مطالعات اخیر بار جهانی بیماری ها، فشارخون بالا مهمترین خطر مرگ و ناتوانی در دنیاست.

 فشار خون را دست کم نگیرید

به گزارش تهران پرس، ویدا صنیعی گفت: در حالی که اقدامات ساده ای برای ادغام ارزیابی معمول فشارخون در ارائه خدمات بهداشتی درمانی، مدارس، دانشگاه ها، محل های کار، جامعه و نیز تمام جوامع، وجود دارد که می تواند نقش مهمی در شناسایی و درمان این بیماری داشته باشد.

 وی گفت:براساس آمار بدست آمده ، حدود 3 نفر از هر ده نفر بزرگسال در سراسر دنیا از فشارخون بالا رنج می برندو تقریباً 1.8 میلیارد نفر در دنیا فشارخون بالا دارند که 50% از آن ها کاملاً از وضعیت خود بی اطلاع هستند و بعضی از آنهایی هم که از وضعیت خود مطلع هستند، هیچ اقدام درمانی دریافت نمی کنند.

صنیعی این بیماری را با یک اندازه گیری ساده فشارخون با دستگاه فشارخون در خانه یا مراکز درمانی ، قابل تشخیص ، درمان و کنترل دانست و اظهار داشت: مهم این است که کسانی که فشارخون آن ها اندازه گیری می شود از میزان فشارخون خود و مفهوم آن مطلع شوند و افرادی که فشارخون بالا دارند، برای ارزیابی بیشتر و درمان به پزشکان و مراقبت های بالینی مراجعه کنند.

مدیر گروه بیماریهای غیر واگیر معاونت بهداشتی دانشگاه با بیان اینکه کنترل فشارخون بالا از بروز 70 % سکته های مغزی جلوگیری می کند اندازه گیری فشار خون حداقل سالی یک بار را برای آگاهی از میزان فشار خون خود لازم و ضروری دانست.

وی گفت : افرادی که بیماری فشارخون بالا ندارند می توانند با رعایت رژیم غذایی و فعالیت بدنی به حفظ فشارخون خود در حد طبیعی کمک کنند. چرا که فشار خون بالا سبب بروز خطرات مهمی مانند سکته های قلبی و مغزی، نارسایی کلیه ، اختلالات بینایی، کما یا حتی مرگ می شود.

 صنیعی درپایان به افرادی که بیماری فشار خون دارند توصیه کرد: این افراد نیز می توانند با مصرف به موقع و منظم دارو، رعایت رژیم غذایی کم نمک و کم چربی ، مصرف بیشتر سبزی و میوه و انجام فعالیت بدنی به کنترل فشار خون خود در حد طبیعی، کمک کنند.

منبع:باشگاه خبرنگاران

پخش زنده اخبار

chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
  • سرقت های سریالی دزدان عنکبوتی
  • نماهنگ زیبای دلخوشی با صدای مرتضی‌گلی+فیلم
  • نوجوانیِ صداپیشه جناب‌خان+عکس
  • انفجار انتحاری کابل را لرزاند
  • تندترین فلفل دنیا+عکس
  • صفحه اول روزنامه های صبح امروز
  • پشت پرده یک بازداشت
  • صبح خود را با قرآن آغاز کنید؛ صفحه 385
  • مراسم شستشوی گنبد حرم حضرت عباس+عکس
  • نجات زن ماجراجو از دره ارواح
  • آخرین خبرها از مناطق زلزله زده کرمان
  • بازیگر پایتخت به سراغ اختاپوس‌ می‌رود
  • خلاقیت تبلیغاتی یک آرایشگر+عکس
  • لیست گران ترین گوشی های هوشمند در بازار
  • وضعیت امنیتی در سفارت اسرائیل در امان +عکس
  • آمریکا باید برجام را نقض کند
  • جلوگیری از ریزش مو با آب سیب زمینی
  • برای خرید اسپینر چقدر باید هزینه کرد+ جدول
  • داعشی ها شبانه از تلعفر فرار کردند
  • بازیگر «تنها در خانه»‌ درگذشت
  • ماشین عروس شکلاتی +عکس
  • مصرف مشروب تقلبی با ۳ فوتی و ۷۸ مسموم
  • خداحافظی با پارکبان‌ها با فعالیت پارکومترها
  • رسمیت قطعی صدور سند مالکیت خودرو
  • سلفی قاضی داعشی با زنان ایزدی +عکس
  • آخرین اخبار علم و فناوری
  • خوشگذرانی خاوری در کانادا +عکس
  • خیانت به همسر مغز را پیر می‌کند
  • با احتیاط چای و قهوه بنوشید
  • بیت‌سعید: از اول دوست داشتم استقلالی شوم
  • مرعشی از نامزدی شهرداری کناره‌گیری کرد
  • بهترین پنیر برای مصرف روزانه کدام است؟
  • آخرین وضعیت رسیدگی به پرونده قاتل آتنا
  • طارمی مدیران باشگاه پرسپولیس را تهدید کرد
  • عکس : دیدار وزیر دفاع عراق با دبیر شورای عالی امنیت ملی
  • اعتراض سوپرمارکتی‌ها به منصوریان!
  • مرگ ۴ نفر بر اثر ابتلا به هاری در زابل
  • واردات برنج نامرغوب با فشار افراد خاص
  • عکس : مراسم ترحیم زنده‌یاد کاسه‌ساز
  • بازیگر اخراجی ها در کنار ده نمکی +عکس
  • عکس : تجلیل از صاحب کتاب خاطرات ملاصالح
  • آتش گرفتن «پورشه» در اتوبان همت +عکس
  • تبلت تاشو لنوو در انتظار عرضه +عکس
  • عاقلانه‌ترین اقدامات درباره آینده برجام؟
  • عکس : روزدوم مسابقات کشتی آزاد نوجوانان آسیا در تایلند
  • تشریح برگزاری جشن های دهه کرامت در تهران
  • به‌روزرسانی نسخ جدید همراه شهر
  • عکس : افتتاح کامل خط یک مترو شیراز
  • واکنش چمران به طرح ترافیک موتورسواران
  • اردوغان وارد عربستان شد
  • عکس : جلسه شورای عالی زکات با حضور رئیس رسانه ملی
  • حضور زنان ایرانی در ورزشگاه +عکس
  • تاثیر رانندگی بر ضریب هوشی
  • مهم‌ترین دلایل افزایش اجاره بها در تابستان
  • این علائم را در بدن جدی بگیرید
  • مهلت دادستانی به 13 ساختمان نا ایمن تهران
  • از سفره‌های یکبار مصرف استفاده نکنید
  • خروج واگن قطار اهواز – مشهد از ریل +عکس
  • اعتراف به قتل بعد از ۵ سال +عکس
  • تغییرات قیمت پیاز و سیب‌زمینی در آینده
  • روزنامه ایران مجرم شناخته شد
  • غبارروبی مضجع مطهر حضرت امام رضا (ع) +فیلم
  • کشف ۸ جسد از یک تریلر در تگزاس
  • طرح کارگزاران برای تصاحب شهرداری تهران
  • دلار ۳۷۷۴ تومان شد/ کاهش قیمت سکه
  • قانون تسهیل ازدواج ۱۰ سال خاک می‌خورد
  • رهبر انقلاب در حرم امام رضا(ع) +عکس