کد خبر: 155814
ف

فشار خون را دست کم نگیرید

مدیر گروه بیماریهای غیر واگیر معاونت بهداشتی دانشگاه بگفت: طبق مطالعات اخیر بار جهانی بیماری ها، فشارخون بالا مهمترین خطر مرگ و ناتوانی در دنیاست.

 فشار خون را دست کم نگیرید

به گزارش تهران پرس، ویدا صنیعی گفت: در حالی که اقدامات ساده ای برای ادغام ارزیابی معمول فشارخون در ارائه خدمات بهداشتی درمانی، مدارس، دانشگاه ها، محل های کار، جامعه و نیز تمام جوامع، وجود دارد که می تواند نقش مهمی در شناسایی و درمان این بیماری داشته باشد.

 وی گفت:براساس آمار بدست آمده ، حدود 3 نفر از هر ده نفر بزرگسال در سراسر دنیا از فشارخون بالا رنج می برندو تقریباً 1.8 میلیارد نفر در دنیا فشارخون بالا دارند که 50% از آن ها کاملاً از وضعیت خود بی اطلاع هستند و بعضی از آنهایی هم که از وضعیت خود مطلع هستند، هیچ اقدام درمانی دریافت نمی کنند.

صنیعی این بیماری را با یک اندازه گیری ساده فشارخون با دستگاه فشارخون در خانه یا مراکز درمانی ، قابل تشخیص ، درمان و کنترل دانست و اظهار داشت: مهم این است که کسانی که فشارخون آن ها اندازه گیری می شود از میزان فشارخون خود و مفهوم آن مطلع شوند و افرادی که فشارخون بالا دارند، برای ارزیابی بیشتر و درمان به پزشکان و مراقبت های بالینی مراجعه کنند.

مدیر گروه بیماریهای غیر واگیر معاونت بهداشتی دانشگاه با بیان اینکه کنترل فشارخون بالا از بروز 70 % سکته های مغزی جلوگیری می کند اندازه گیری فشار خون حداقل سالی یک بار را برای آگاهی از میزان فشار خون خود لازم و ضروری دانست.

وی گفت : افرادی که بیماری فشارخون بالا ندارند می توانند با رعایت رژیم غذایی و فعالیت بدنی به حفظ فشارخون خود در حد طبیعی کمک کنند. چرا که فشار خون بالا سبب بروز خطرات مهمی مانند سکته های قلبی و مغزی، نارسایی کلیه ، اختلالات بینایی، کما یا حتی مرگ می شود.

 صنیعی درپایان به افرادی که بیماری فشار خون دارند توصیه کرد: این افراد نیز می توانند با مصرف به موقع و منظم دارو، رعایت رژیم غذایی کم نمک و کم چربی ، مصرف بیشتر سبزی و میوه و انجام فعالیت بدنی به کنترل فشار خون خود در حد طبیعی، کمک کنند.

منبع:باشگاه خبرنگاران

پخش زنده اخبار

chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
  • عنایتی: مقابل استقلال دو سورپرایز داریم
  • محسن بنگر و همسرش با تیپ متفاوت! +عکس
  • تصویری از آشتی‌کنان کاپیتان‌های استقلال و پرسپولیس
  • جشن ازدواج ورزشکار زن پس از بدنیا آمدن فرزندش! +عکس
  • دق الباب کردن مساجد در شب اول ربیع خرافه یا مستند!
  • چرا بهنوش بختیاری به کرمانشاه نرفت؟! +عکس
  • تخریب ۶۰۰۰ واحد مسکن مددجویان در زلزله کرمانشاه
  • اعمال ماه ربیع الاول
  • پریناز ایزدیار هم فتوا داد: سگ‌ها نجس نیستند!! +عکس
  • با معده خالی، قهوه ممنوع!
  • افزایش آمار تجاوزات جنسی در ارتش آلمان
  • پیشنهاد مربیان سرخابی ها برای کمک به زلزله زدگان
  • آمار عجیب یارانه‌بگیران/کسی حذف نشد
  • پایان داعش در سوریه با فرماندهی سردار سلیمانی
  • آخرین آمار رسمی تلفات زلزله کرمانشاه/ ۴۳۷ نفر
  • مرگ زن براثر گاز گرفتگی در چادر‌های اسکان
  • نتایج نشست سه‌ جانبه از زبان ظریف
  • واکنش علی دایی به سحر و جادو و عملکرد تاج
  • پیکر شهید مدافع حرم « محمد عبداللهی » در تهران تشییع شد
  • رسوایی‌های آزار جنسی به اسرائیل هم رسید
  • ترور نافرجام محمدبن‌سلمان توسط گارد ملی
  • سیم‌کارت‌هایی به ارزش چند واحد آپارتمان +قیمت‌ها
  • ترافیک نیمه سنگین در محور‌های هراز و چالوس
  • بازیگر هالیوود در نقش نقاش معروف +عکس
  • مدیرعامل شرکت خودروسازی سایپا تغییر کرد
  • بست نشینی بقایی و جوانفکر متوقف شد
  • عکسی تکان‌دهنده از یک چادر امدادی در کرمانشاه
  • گزارش بودجه ای و امدادرسانی نوبخت به آیت الله مکارم
  • کلینتون: ترامپ از حرف زدن من خیلی ناراحت می‌شود
  • نگاهی به ۱۰ فیلم پرفروش سال ۹۶
  • تصویر هوایی از بیمارستان صحرایی سپاه در سرپل‌ذهاب
  • وقوع 647 پس لرزه در استان کرمانشاه
  • سپاه "سازندگی" در مناطق زلزله‌زده ‌را آغاز کرد
  • حضور مجدد فرمانده کل سپاه در غرب کشور
  • شهرهای چین و بالاترین سرعت دانلود
  • ورود ۴ و نیم میلیون زائر به مشهد/ افزایش ۱۰درصدی
  • اپلیکیشن های بومی جایگزینی برای«ویز»
  • توضیحات چمران درباره وضعیت پادگان «06»
  • چرا امام رضا (ع) و هارون‌ را در یک جا دفن کردند؟
  • مردم داروهای خانگی را برای زلزله‌زده‌ها نفرستند
  • افزایش قیمت گوشت قرمز
  • کشاورزان منتظر باران باشند
  • ‌کشته‌شدن ۱۰۰ نفر در مسکن مهر سرپل‌ذهاب صحت ندارد
  • حمایت ویژه مجلس از زلزله‌زدگان در قالب مصوبات
  • شایعه فروش 5 بازیکن استقلال جدی شد
  • زلزله ۴.۳ ریشتری سرپل ذهاب را لرزاند + مشخصات
  • نیاز فوری زلزله زدگان به وسایل گرمایشی و نایلون
  • توافق ترامپ و ماکرون برای مقابله با ایران و حزب‌الله
  • تأثیر سفر امام رضا(ع) بر گسترش معارف اهل بیت
  • روند مصادره بنیاد علوی متوقف شد
  • اسپند ضدعفونی کننده است
  • تکذیب خبر قتل 3 زن و ناپدید شدن 9 دختر در آبادان
  • خودکشی نافرجام دختری در مشهد
  • انتشار آماری از آزار‌های جنسی در پایگاه‌های نظامی آمریکا
  • فردا؛ لاریجانی در کرمانشاه
  • سپاه و ارتش در خدمت‌رسانی به مردم زلزله‌زده ید واحده هستند
  • ارسال کمک‌های مردمی چهارمحال و بختیاری به مناطق زلزله زده
  • حضور خادمان حرم رضوی در چهارمحال و بختیاری
  • مصادره خودروهای حامل کالای قاچاق
  • کاهش 96 درصدی میزان بارندگی در چهارمحال و بختیاری
  • دعوت بسکتبالیست های چهارمحال و بختیاری به اردوی تیم ملی
  • آغاز اجرای طرح رایگان غربالگری دیابت در بروجن
  • تهیه پیش نویس برنامه‌های شورای فرهنگ عمومی کشور
  • عزاداری رحلت پیامبر(ص) و شهادت امام‌ حسن(ع)
  • ارسال محموله کمکهای بازاریان به مناطق زلزله زده کرمانشاه
  • قرائت زیارت ازبعید ‌پیامبر(ص) درمصلی امام خمینی (ره) شهرکرد
  • آغاز ساخت جاده عشایری بخش بازفت کوهرنگ