کد خبر: 149100
ف

حس تنفر را از خود دور کنید

یک روان‌شناس گفت: تنفر یک نوع هیجان درونی منفی است که تأثیر مخرب روانی در فرد ایجاد می‌کند.

حس تنفر را از خود دور کنید

 به گزارش تهران پرس، امیر لطفی حقیقت روان‌شناس و کارشناس علوم رفتاری در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ اظهار داشت: حس تنفر نتیجه کج کارکردی ارتباط نامناسب است و با حسادت تفاوت دارد، زیرا حسادت منشأ درونی دارد اما منشأ تنفر بیرونی است.

وی با بیان اینکه تنفر منشأ بیرونی دارد، افزود: افراد گاها از جانب دیگری با مسایلی مواجه می شوند که برایشان ناخوشایند است و می‌خواهند آن را به گونه ای تلافی کنند اما این مسایل آثار مخربی را با خود به همراه دارند و علاوه بر مشکلات روحی و روانی، مشکلات جسمی هم برای فرد ایجاد می‌کنند.

این روان‌شناس در ادامه گفت: تحقیقات نشان می‌دهد که داشتن حس تنفر، حب و بغض سبب بروز مشکلات قلبی و عروقی و فشار خون در افراد می شود، بنابراین فرد باید سعی کند این حس ناخوشایند را از خود دور کند و مثبت اندیش باشد.

لطفی حقیقت افزود: کسی که احساس تنفر دارد باید سعی کند ذهن خود را پالایش کند و اولویت های زندگی اش را مشخص سازد و هرگز وقت ارزشمند خود را برای اینکه بخواهد کار بد دیگران را تلافی کند هدر ندهد، زیرا وقت آدمی ارزشمندتر از آن است که با فکر کردن به این مسایل بگذرد.

این استاد دانشگاه در ادامه گفت: گله و شکایت‌های ذهنی خود را دور بریزید و همیشه سعی کنید مثبت بیاندیشید و احساسات منفی را از خود دور کنید و به مسایل مهم زندگیتان بیشتر اهمیت دهید و سعی کنید تا به بهترین نحو ممکن زندگیتان را رو به جلو پیش ببرید.

پخش زنده اخبار

chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.

آیا عملکرد دولت حسن روحانی در حوزه اقتصادی موفقیت آمیز بود؟

  • مهاجم پیشین تیم استقلال مربی شد +عکس
  • حکم تزریق آمپول یا سرم برای روزه‌دار؟
  • جوراب خریدن کامرون جنجالی شد! +فیلم
  • عکس : جلسه فرماندهی اقتصاد مقاومتی
  • افزایش ساعت کار مترو با آغاز نمایشگاه قرآن
  • احتمال جدایی ورزش از جوانان در دولت جدید
  • نمایی از خودروی متفاوتی پلیس بریتانیا +عکس
  • کمک رهبر انقلاب برای آزادی زندانیان نیازمند
  • با مصرف این ۱۰ خوراکی موهایتان را بیمه کنید
  • شناسایی مهم‌ترین عامل ابتلا به انواع سرطان
  • شهادت یک سرباز در درگیری با قاچاقچیان
  • زیباترین سنت‌های ماه رمضان در سراسر دنیا
  • دختر پرسپولیسی در حال قرآن خواندن +عکس
  • حریرچی خبر داد: گوشت ذبح مستقیم نخرید
  • تصادف شدید نتیجه رانندگی با کفش پاشنه بلند
  • خالکوبی مستهجن بکهام در کتاب درسی! +عکس
  • خانه‌ای با ظاهر متفاوت و مدرن در تهران + عکس
  • برای افطار و سحر؛ چه بخوریم و چه نخوریم؟
  • درخواست سروری از وزیر کشور درباره انتخابات
  • پافشاری کاخ سفید به کناره گیری همسر ایوانکا
  • گوینده خبر با فرزندانش +عکس
  • اهالی این روستا فقط ۵. ۳ ساعت روزه دارند +عکس
  • آب معدنی غیراستاندارد نخورید
  • سن ازدواج زنان کم شد
  • فیلم‌های جدید روی پرده سینماها
  • عکس : تشییع پیکر حجت السلام حاج پهلوانی
  • اعلام زمان امضای نخستین قرارداد جدید نفتی
  • تجمع مجدد کاسپینی ها مقابل بانک مرکزی +عکس
  • اقامه نماز ظهر و عصر به امامت آیت الله خامنه‌ای
  • عکس:دیدار پیشکسوتان استقلال و پرسپولیس
  • اقدام تحریک‌آمیز «نتانیاهو» در مسجد الاقصی +عکس
  • تجربه حضور خواننده ایرانی در یک فیلم موزیکال
  • سازمان لیگ در قرق اصفهانی‌ها
  • نرخ حق بیمه و شرط سنی «بیمه ایرانیان خارج از کشور»
  • مجری مشهور به خاطر پیام جنجالی اخراج شد! +عکس
  • توصیه سخنگوی وزیر بهداشت درباره «تب‌کریمه»
  • توتی، گلادیاتور وفادار تیم رم +عکس
  • بخت تراکتور آخر هفته باز می‌شود؟
  • رفاقت مار و تمساح در جنگل‌های اندونزی +عکس
  • پاسخ مدیر شبکه به نمایش زنان بی‌حجاب در «نفس»
  • عکس : مزارع کلزا در خراسان شمالی
  • اوپک و شیل آمریکا به دنبال همزیستی با قیمت نفت
  • جوانی یحیی گل محمدی روی نیمکت تراکتور +عکس
  • هر آنچه باید از حریف پرسپولیس بدانید
  • تجمع سپرده گذاران کاسپین مقابل بانک مرکزی +فیلم
  • شهید مدافع حرم در دوران دفاع مقدس +عکس
  • عکس : قتل عام مسیحیان قبطی در مصر
  • ماجرای دفن ویژه یک قربانی تب کنگو +فیلم
  • طارمی پایان فصل گذشته را به خاطر بیاورد
  • بازیگر شب دهم: به خاطر شهرزاد پیشنهادها را رد کردم
  • آخرین فرصت ثبت‌نام انتخابات خانه‌های مطبوعات
  • تغییرساعت برگزاری مراسم سالگرد ارتحال امام(ره)
  • دعوای سیاسی مانع حل مسائل اساسی کشور است
  • جوانی یحیی گل محمدی روی نیمکت تراکتور +عکس
  • رفع موانع صادرات فرش دستباف به روسیه
  • علت اصلی مرگ مرحوم کیارستمی اعلام شد
  • نحوه دفن مبتلایان به تب کریمه کنگو
  • با ۳۰هزار تومان چقدر می‌توان گوشت، مرغ، برنج و روغن خرید؟
  • عاقبت لیستی که با لابی و رابطه بسته شد
  • نظر آسانژ درباره اتهامات داماد ترامپ
  • «حمید گودرزی» مجری شد
  • مهدی چمران: از عملکرد مثبت شهرداری بیرون از شورا هم دفاع می کنم
  • چه کسی جانشین قالیباف می شود؟
  • بازیگر سینما، مجری یک برنامه تلویزیونی شد +عکس
  • اشکان دژاگه از وولفسبورگ رفت
  • سردار شهید مدافع حرم در دوران دفاع مقدس +تصاویر
  • محمود عباس با فریادهای ترامپ تحقیر شد