کد خبر: 146028
ف

چگونه موقع خشم خودمان را کنترل کنیم؟

گاهی اوقات انسان خشمگین کاری را انجام می دهد که بعدها برایش پشیمانی به بار می آورد.

چگونه موقع خشم خودمان را کنترل کنیم؟

 به گزارش تهران پرس، حجت الاسلام قرائتی با استفاده از آیات و روایات،راهکارهایی را برای کنترل خشم ارایه کرده است که به آنها اشاره می کنیم.

1.با افراد خوش اخلاق رفیق شویم. با کسانی رفیق نشویم که او هم جوش بیاورد.

2.با آدم های حلیم رفیق شویم. از صحنه هایی که عصبانیت را تحریک می کند، دوری کنیم.

3.مطالعه حال افراد بزرگ ... ببینیم بزرگان ما چه کردند؟

4.به یکی از پیغمبران گفتند: تو خل هستی. فرمود: نه من خل نیستم.

به یک پیغمبر دیگر گفتند: تو در ضلالت و انحراف هستی. فرمود: در ضلالت و انحراف نیستم.

یکی از مراجع تقلید، ظاهراً سید ابوالحسن اصفهانی بود. دیدند ایشان کیسه ای دستشان است که نامه های داخل آن را در آب می ریزند.

از ایشان پرسیدند: آقا این چیه؟ گفت: نامه های فحش است. به من فحش می دهند.

آنها گفتند: می شود یکی را بخوانم. یکی از آن نامه ها را خواندند و دیدند این نامه به قدری تند است که اگر آن را به آنها بنویسند، شب تا صبح خوابشان نمی برد.

و سید همه این نامه ها را در آب ریخت.

   5.از جایی که عصبانی شدی، بلند شو و جای دیگری برو. جایت را عوض کن. از آب سرد استفاده کن.

6.توجه کنیم که اگر این عصبانیت را قورت بدهیم خدا چه پاداشی به ما می دهد.اگر شما اینجا غیظت را بنشانی، خدا هم غضبش را بر تو می نشاند.

حدیث داریم اگر کسی غیظ کرد و غضب کرد و خودش را نگه داشت؛ خدا گناهانی را که کرده است را نادیده می گیرد.

حدیث قدسی است که می فرماید: تو وقت غضب یاد من باش و کظم غیظ کن. من هم وقت غضب یاد تو می شوم.

نسبت به ظالم باید غضب کنید. نه اینکه از کنار ظالم رد شود و هیچ چیز نگویید.

منبع: رهپویان قرآن

پخش زنده اخبار

chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.

آیا برجام از لحاظ اقتصادی در زندگی شما تاثیرگذار بود؟

  • تاریخچه دیدارهای استقلال و الاهلی
  • راز کشف جسد راننده گرفتار در حادثه بهمن آبعلی
  • جزئیات تورم بهمن ماه به روایت مرکز آمار
  • با خال‌های مزاحم چه کنیم؟
  • نظر لاریجانی درباره لغو برجام از سوی آمریکا
  • اولین خودروی بنتلی در ایران پلاک شد +عکس
  • فوتبالیست معروف مهمان امشب خندوانه +عکس
  • تفاوت ترامپ با اوباما از نظر تیم حفاظت +عکس
  • جایزه یک میلیاردی برای اجرای حکم سلمان رشدی
  • آخرین وضعیت تعطیلی مدارس برای فردا
  • تحصیل ۴۰۰ هزار دانش‌آموز خارجی در ایران
  • اعتراض یک کارگردان ایرانی به قانون ترامپ
  • عکس: تور جهانی والیبال ساحلی کیش
  • شرایط پرداخت اقساطی قبض‌های موبایل
  • رونمایی از پیراهن استقلال در دیدار الاهلی+عکس
  • تغییر نام یک میدان به نام «شهدای آتش‌نشان»
  • نظر منصوریان درباره اوج‌گیری استقلال و بردِ دربی
  • امیدواری بازیکن استقلال برای برد مقابل الاهلی
  • میترا حجار در اهواز خاکی +عکس
  • چگونه به یک شرکت هواپیمایی خوب اطمینان کنیم
  • مخالفت شهردار لندن با سفر ترامپ به انگلیس
  • آیفون 8 مانند مک‌بوک‌پرو تاچ بار دارد +عکس
  • نرخ کرایه های حمل و نقل تهران برای سال آینده
  • حمل و نقل عمومی پاک پیش نیاز «شهر پاک»
  • جایگاه مدیریت بجران در روزهای بحرانی! +کاریکاتور
  • چرا رئیس جمهور تا له الان به اهواز نرفته است؟
  • سکه طرح جدید گران شد/نرخ دلار به ۳۷۹۳ تومان
  • با چه زبانی بگوییم از مترو لوازم آرایش نخرید؟
  • این هفته میوه ارزان میوه می‌شود
  • سریال نوروزی شبکه ۵ مشخص شد
  • عکس: گرد و خاک شدید در اهواز
  • گوینده سابق خبر براثر سرطان درگذشت +عکس
  • ماجرای راه اندازی یک خیریه توسط خانم بازیگر +عکس
  • «عهدنامه ترکمنچای» چه شکلی بود + عکس
  • وزیر راه به ساختمان عباس آباد برگشت
  • کشف ۱۲۰ هزار لیتر فرآورده‌های نفت گاز قاچاق
  • مخالفت نخبگان سیاسی استرالیا با سفر نتانیاهو
  • حضور رهبر انقلاب در مراسم عروسی + فیلم
  • آخرین وضعیت پخش «دورهمی» در نوروز
  • منصوریان به تمرین استقلال نمی‌رسد
  • خواننده پاپ را دعا کنید +عکس
  • آخرین وضعیت پرواز در فرودگاه‌های داخلی
  • نمای بسیار زیبا از ورزشگاه عضدی +عکس
  • حمله خمپاره‌ای تروریست ها به «دمشق»
  • جزئیات دستگیری شب گذشته اطلاعات سپاه
  • تفریح با «جت اسکی» درخیابان‌سیل گرفته! +عکس
  • «سه ستاره» احسان علیخانی از ۱۴ اسفند روی آنتن
  • چرا مشکل سپرده‌گذاران کاسپین حل نمی‌شود؟
  • آغاز جلسه نوبت عصر مجلس برای استیضاح آخوندی
  • شیعه ستیزی به نمایشگاه‌های کتاب قاهره رسید
  • واکنش طاهری به‌فروش بلیتهای پرسپولیس
  • عکس: مسابقات تیر اندازی با کمان
  • خانم بازیگر در اهواز خاکی+ عکس
  • رانت 7.5 میلیارد تومانی وزیر ارشاد دولت اصلاحات +سند
  • شریعتمداری بازهم پست گرفت
  • تجمع سپرده‌گذاران کاسپین مقابل مجلس +عکس
  • سردار رادان: مردم بدانند پلیس نگران کشور است
  • گرانی ۹ درصدی قیمت کتاب طی یکسال اخیر
  • واکنش سیف به وجود منابع بلوکه شده در عمان
  • کشف جسد پدر بازیکن فوتبال در باغملک +عکس
  • جنتی:تمدن بدون هنرهای تجسمی معنی ندارد
  • آخرین وضعیت قطعی گاز در جهرم
  • خودکشی ملخ‌ها برای رسیدن به ایران!
  • تصاویر هوایی از خسارات سیل فارس+عکس
  • پزشک متخصص چشم: من یک دزد هستم!
  • عذرخواهی آخوندی را به فال نیک بگیریم
  • رئیس جمهور مانع استعفای آخوندی شد