صفحه اصلیخواندنی ها
۵ مکمل طبیعی برای کاهش درد کمر
1396/06/29

۵ مکمل طبیعی برای کاهش درد کمر

برخی مکمل ها همراه با یک رژیم سالم، ورزش منظم، مدیریت استرس و ... از بهترین گزینه ها برای رفع کمردرد هستند. به طوری که با مصرف آنها شاید نیازی به مصرف قرص های مسکن نداشته باشید.
نوشیدنی‌هایی برای رفع سموم سیگار
1396/06/29

نوشیدنی‌هایی برای رفع سموم سیگار

بسیاری از افراد سیگاری برای در امان ماندن از زیان‌های دخانیات اقدام به ترک آن می‌کنند؛ اما برای جلوگیری از ابتلا به سرطان ریه، باید اقدامات دیگری نیز انجام داد.
آمار افسردگی در کشور چقدر است؟
1396/06/28

آمار افسردگی در کشور چقدر است؟

دبیر علمی سی و چهارمین کنگره سالانه انجمن علمی روانپزشکان، گفت: شیوع ابتلا به افسردگی در ایران بر اساس آخرین مطالعات حدود ۱۳.۵ درصد بوده است.
5 عادت غذایی که لاغرتان می‌کند!
1396/06/27

5 عادت غذایی که لاغرتان می‌کند!

برای کاهش وزن، باید روی عادت‌های غذایی‌تان تمرکز کنید. مشکل تغذیه‌ای‌تان را از ریشه حل کنید، عادت‌های غذایی‌تان را ارزیابی کنید و هر جا که لازم دیدید تغییر دهید، حتماً این کار را بکنید.
 عوارض ناگوار داروهای لاغری
1396/06/26

عوارض ناگوار داروهای لاغری

یک متخصص تغذیه گفت: کاهش وزن می تواند از طریق کاهش آب بدن و کاهش توده عضلات بدن اتفاق بیفتد اما کاهش وزنی تبعات کمتری دارد که از طریق کاهش توده چربی باشد.
صبح ها چگونه مغز خود را تقویت کنیم؟
1396/06/26

صبح ها چگونه مغز خود را تقویت کنیم؟

محققان تاکید دارند که به تقویت مغز خود توجه ویژه داشته باشید . آنها بهترین زمان برای توجه به تقویت مغز را صبح و پس از بیدار شدن می دانند.
زمین با چه سرعتی در حال گرم شدن است؟
1396/06/25

زمین با چه سرعتی در حال گرم شدن است؟

دانشمندان معتقدند که برای سنجش سرعت گرم شدن کره زمین نباید از میانگین دمای سطح قاره‌ها استفاده کرد، بلکه لازم است با سنجش تغییرات دمای اقیانوس‌ها به عدد دقیق‌تری دست یافت.
کاهش وزن سریع به کمک زیتون
1396/06/25

کاهش وزن سریع به کمک زیتون

بیوشیمیدان ها اخیرا به بررسی دقیق ترکیباتی در روغن زیتون اقدام کرده تا دریابند چرا این محصول مفید فوایدی مانند کاهش وزن و پیشگیری از دیابت نوع 2 را نیز ارائه می کند.
نام قدیمی مناطق ایران را بشناسید +عکس
1396/06/24

نام قدیمی مناطق ایران را بشناسید +عکس

مناطق مختلف ایران نام‌های در زمان قدیم نام دیگری داشتند. آن‌ها را بشناسید.
۸ نکته ورزشی برای مبتلایان به میگرن
1396/06/24

۸ نکته ورزشی برای مبتلایان به میگرن

افراد مبتلا به سردرد و میگرن می‌توانند با انجام ورزش از میزان درد خود بکاهند. ورزش کردن برای این افراد کمی متفاوت از دیگران است.
میوه‌ها و سبزیجات مناسب دیابتی‌ها
1396/06/22

میوه‌ها و سبزیجات مناسب دیابتی‌ها

میوه ها و سبزیجات سرشار از موادمغذی بوده، اما حاوی میزان بالایی کربوهیدرات است که باعث افزایش میزان قند خون می شود.
غذاهایی که دندان‌هایتان را لکه‌دار می‌کنند
1396/06/21

غذاهایی که دندان‌هایتان را لکه‌دار می‌کنند

اگر خجالت می‌کشید لبخند بزنید چون دندان‌هایتان لک دارند و سفید و درخشان نیستند، باید بدانید دلایل زیادی وجود دارد که می‌تواند موجب زرد شدن یا لک شدن دندان‌هایتان بشوند، از ژنتیک گرفته تا رفتارهایی در سبک زندگی مانند خوب مسواک نزدن و نخ دندان نکشیدن، سیگار کشیدن و یا حتی خوردن غذاهایی خاص.
چرا برخی با خوردن هوا هم چاق می شوند؟
1396/06/21

چرا برخی با خوردن هوا هم چاق می شوند؟

علاوه بر کم تحرکی و مصرف کالری بیش از حد، مواردی نیز وجود دارد که از آنها به عنوان مقصران افزایش وزن چاقی یاد می شود؛ عواملی که بیشتر جنبه پزشکی داشته و ارتباطی با پرخوری و عدم تحرک هم ندارند.
درمان کشنده ترین نوع سرطان پوست با ترکیب دو روش
1396/06/21

درمان کشنده ترین نوع سرطان پوست با ترکیب دو روش

پژوهشگران استرالیایی می‌گویند به ترکیبی از روش های درمانی جدید برای معالجه کشنده ترین نوع سرطان پوست، ملانوما دست یافته‌اند که نه تنها رشد ملانوما را متوقف می‌کند بلکه مانع از گسترش آن به سایر اعضای بدن می‌شود.
 کاهش وزن با ترکیب جادویی عسل و آبلیمو
1396/06/20

کاهش وزن با ترکیب جادویی عسل و آبلیمو

به گفته محققان، ترکیب عسل و آب لیموترش می تواند فواید متعددی برای سلامت داشته و به کاهش وزن کمک کند.
صبح دوش بگیریم یا شب؟
1396/06/20

صبح دوش بگیریم یا شب؟

محققان دانشگاه هاروارد می‌گویند دوش صبحگاهی برای افرادی که پوست چربی دارند مفیدتر است. به خاطر این‌که مازاد سموم تولید شده در طول شب از بدن زدوده شده و منافذ پوستی باز می‌شوند.
عاقبت دردناک استفاده از لاک ناخن
1396/06/20

عاقبت دردناک استفاده از لاک ناخن

متاسفانه، حتی لاک های ناخن که برچسب فاقد مواد سمی را نیز یدک می کشند، ممکن است بی خطر نباشند.
بیماری عجیب دختر 16 ساله +18/تصاویر
1396/06/20

بیماری عجیب دختر 16 ساله +18/تصاویر

دختر نوجوان هندی با بیماری عجیبی دست و پنجه نرم می‌کند که بواسطه آن هر یک ساعت باید به حمام برود و بدن خود را دائما با استفاده از مرطوب‌کننده نرم نگه دارد.
صبح دوش بگیریم یا شب؟
1396/06/20

صبح دوش بگیریم یا شب؟

محققان دانشگاه هاروارد می‌گویند دوش صبحگاهی برای افرادی که پوست چربی دارند مفیدتر است. به خاطر این‌که مازاد سموم تولید شده در طول شب از بدن زدوده شده و منافذ پوستی باز می‌شوند.
راه درمان سردرد در کلام اهل بیت (ع) چیست؟
1396/06/19

راه درمان سردرد در کلام اهل بیت (ع) چیست؟

احادیث متعددی از ائمه اطهار در حوزه سلامتی، پیشگیری از ابتلا به بیماریهای مختلف و درمان آنها به دست ما رسیده است.
  • هزینه ریالی ویزا و بیمه اربعین چقدر است؟
  • هماهنگی شهرداری با مسئولین عراقی برای اربعین
  • هزینه ریالی ویزا و بیمه اربعین چقدر است؟
  • تیپ متفاوت رامبدجوان و همسرش در«خندوانه»! +عکس
  • ظریف و تیلرسون برای اولین بار دور یک میز +عکس
  • انتصاب مدیر بازداشتی در شهرداری منطقه 3
  • جانشین موقت منصوریان در استقلال مشخص شد
  • تعریف و تمجدید تیلرسون از مردم ایران و برجام
  • موگرینی: آمریکا پایبندی ایران به برجام را پذیرفت
  • منصوریان: از مردم ایران عذرخواهی می‌کنم
  • ساعت‌ها را پنجشنبه یک ساعت به عقب بکشید
  • آخرین سکانس منصوریان در استقلال+عکس
  • موافقت با استعفای منصوریان
  • زایمانهای میلیونی
  • منصوریان استعفاء کرد
  • قاتل خانم وکیل جان باخت
  • صفحه اول روزنامه های صبح امروز
  • افزایش وزن کودکان ایرانی +توصیه به والدین
  • خانواده ترامپ در سازمان ملل +عکس
  • تکرار اتهامات بی اساس عربستان علیه ایران
  • ذوق زدگی ترامپ از دیدار با رهبران جهان
  • قتل با چکش در کمپ کارگری عسلویه
  • تجمع کسبه پلاسکو در میدان منیریه +عکس
  • قیمت انواع کالاهای اساسی در آستانه محرم
  • واکنش تقی پور به تهمت امانی به شورای چهارم
  • توقیف ۹ فرآورده ساختمانی غیراستاندارد + اسامی
  • کاهش زمان صدور کارت هوشمند ملی
  • مظنه خودرو بنز در بازار +جدول
  • روحانی: ادبیات «ترامپ» جاهلانه و زشت بود
  • سخنرانی رییس‌جمهور در سازمان ملل +عکس
  • ترامپ: درباره برجام تصمیم‌گرفته‌ام
  • دیدار روحانی با نخست‌وزیر انگلیس +عکس
  • کاهش شدید ذخایر آب پشت سدها
  • تصویری از رضاییان در حال سوار شدن بر لامبورگینی
  • راز اختلال امروز تلگرام لو رفت
  • ساعت کار بانک ها تغییر کرد؟
  • علی دایی در مراسم عروسی دروازه بان +عکس
  • آخوندی با شهرداری تهران آشتی کرد!
  • مخاطبان درباره «نگار» چه گفتند؟
  • ترکیب استقلال برابر ذوب آهن اعلام شد
  • آخرین قیمت ها از بازار طلا و ارز
  • خداحافظی با اسکناس ۵۰۰ تومانی
  • نواخته شدن زنگ مدرسه در جشن شکوفه ها
  • جسد کارگر چینی در مسجدسلیمان پیدا شد
  • حاشیه‌های مراسم اعدام قاتل آتنا
  • دیدار ظریف با موگرینی در آمریکا +عکس
  • اعلام نامزدهای اولیه تیم منتخب سال فیفا
  • بی‌توجهی کره‌شمالی به سخنرانی ترامپ+فیلم
  • سخنرانی روحانی در نیویورک را زنده ببینید
  • ماساژ حیوانات خانگی؛ مد جدید! +عکس
  • لحظه مرگ فیلمبردار داعش +فیلم
  • «گسل» و چند گسل تا یک اثر جریان ساز!
  • آماده‌باش صددرصدی پلیس در اول مهر
  • قطار در ایستگاه شاهد 31 شهریور توقف ندارد
  • ممنوعیت فروش خودروهای متروکه 2500 سی‌سی
  • اتهام زنی به ایران، زیبنده دولت فاسد و قلدر آمریکا است
  • سرلشکر فیروزآبادی: سخنان ترامپ شرم آور بود
  • خبر خوب برای استقلالی‌ها
  • به این میگم دختر دهه شصتی!+عکس
  • تصویب افزایش اعضای ۲ کمیسیون مجلس خبرگان
  • سردار جزایری: ترامپ بلوف می زند
  • قاچاق انسان در بار کشمش
  • سرنوشت منصوریان؛ استعفا یا برکناری؟!
  • آگهی عجیب برای ماساژ حیوانات خانگی! +عکس
  • مرگ ۲ معلم در روز اول بازگشایی مدارس
  • جنجال 90 کار دست مدیران استقلال داد
  • بلیت مترو اول مهرماه رایگان است/ افزایش ۴۰ درصدی ترافیک