صفحه اصلیخواندنی ها
 فواید مصرف روغن ماهی
1395/12/02

فواید مصرف روغن ماهی

انجمن قلب امریکا توصیه می کند که باید هفته ای دو بار ماهی مصرف شود چراکه مملو از پروتئین، اسیدهای چرب اُمگا۳ و ویتامین هاست.
 برای افزایش قدرت یادگیری در طول روز بخوابید!
1395/12/02

برای افزایش قدرت یادگیری در طول روز بخوابید!

محققان مرکز سلامت دانشگاه هاروارد دریافتند چرت زدن کوتاه در طول روز می‌تواند قدرت حل مسائل به صورت خلاقانه، حافظه و قدرت یادگیری را افزایش دهد.
 آیا آبی که مانده مضر است؟
1395/12/02

آیا آبی که مانده مضر است؟

همه ما آب ازشب گذشته را که روی میز، کنار تخت و میز آشپزخانه قرارداشته است، نوشیده ایم؛ حتی آب بطری را که در ماشین مانده؛ اما آیا نوشیدن این آب برای بدن مضر نیست؟
 چرا قبل از خوردن بادام بهتر است آن را خیس کنیم؟
1395/12/02

چرا قبل از خوردن بادام بهتر است آن را خیس کنیم؟

بادام سرشار از مواد معدنی مثل منیزیم، فسفر، روی و کلسیم است.
نشانه‌های عفونت کلیه چیست؟
1395/12/02

نشانه‌های عفونت کلیه چیست؟

عفونت های کلیه که در جامعه پزشکی به نام «پیلونفریت» شناخته می شوند، به واقع مشکل آفرین هستند. این یک عفونت اندامی جدی است و فرد مبتلا باید به خوبی به این شرایط رسیدگی کند.
با خال‌های مزاحم چه کنیم؟

شناسایی خال‌های خطرناک

1395/12/01

با خال‌های مزاحم چه کنیم؟

درصد بالایی از افراد روی پوستشان خال‌های رنگی سطحی یا برجسته دارند. همیشه هم این سؤال پیش می‌‌آید که آیا وجود این خال‌ها در پوست می‌تواند خطرناک باشد؟ آیا برداشتن آنها با عمل جراحی یا لیزر به صلاح است یا نباید به آنها کاری داشت؟
«عهدنامه ترکمنچای» چه شکلی بود + عکس

برگی از تاریخ/ به مناسبت اول اسفند

1395/12/01

«عهدنامه ترکمنچای» چه شکلی بود + عکس

۱۹۶ سال پیش در چنین روزی، معاده ننگین ایران و روس موسوم به «عهدنامه ترکمانچای» به امضای نمایندگان دو کشور رسید. سندی از بی‌کفایتی قاجاریه که نسخه آن هنوز هم موجود است.
 علائمی که نشان می دهد خانمی عاشق شما شده است!
1395/12/01

علائمی که نشان می دهد خانمی عاشق شما شده است!

از نشانه های یک زن عاشق این است که ناگهان متوجه می‌شوید که او همه جا حضور دارد. او “به طور اتفاقی” هر کجا شما هستید پیدایش می‌شود، یا در راهروی محل کارتان مرتب جلوی شما قدم می‌زند، یا “تصادفی” به شما برخورد می‌کند، یا در میهمانی در اطراف شما مانور می‌دهد.
 لاغر شدن سریع تا عید نوروز با این برنامه ساده
1395/12/01

لاغر شدن سریع تا عید نوروز با این برنامه ساده

وزن کم کردن و لاغر شدن امروزه امر بسیار مهمی است که برای افرادی که اضافه وزن دارند ، از اهمیت بالایی برخوردار است. اما اینکه چطور وزن کم کنیم و لاغر شدن ما سریع و بدون ضرر برای بدن باشد مهم است.
 تق تق زانو چه زمانی خطرناک می شود؟
1395/12/01

تق تق زانو چه زمانی خطرناک می شود؟

دشواری در راه رفتن ، لنگ زدن ، قفل شدن زانو، تورم، ناتوانی در دراز کردن زانو، تورم و خشکی،ضعف یا ناپایداری، تق تق یا صدا دادن زانو همراه با درد ، ناتوانی در صاف کردن کامل زانو از نشانه های هستند که با مشاهده آن باید به مشکلات مفصلی در زانو شک کنیم و سریعا نزد متخصص برویم .
 ترفندهایی که دندان‌ را سفید می‌کند
1395/12/01

ترفندهایی که دندان‌ را سفید می‌کند

بهداشت دهان و دندان در سلامتی از اهمیت بسیاری برخوردار است، اگر بخواهیم گرفتار بیماری‌های دهان و دندان نشده و دندان‌های خود را تا سال‌ها سالم نگه داریم باید برخی درمان‌ها و نکات بهداشتی را رعایت کنیم.
سفیدکننده های خانگی برای سفید کردن دندان‌ها
1395/12/01

سفیدکننده های خانگی برای سفید کردن دندان‌ها

به کمک چهار روش طبیعی و ارزان قیمت که تنها پنج دقیقه زمان می‌برد، دندان‌های شما سفید و درخشان شده و دیگر نیازی به روش‌های گران قیمت و مراجعه به دندانپزشک ندارید.
پزشک چطور متوجه نارسایی قلبی می‌شود؟
1395/11/30

پزشک چطور متوجه نارسایی قلبی می‌شود؟

گاهی اوقات برخی افراد مبتلا به نارسایی قلبی، از مشکل خود آگاه نیستند. بسیاری از علائم و نشانه های نارسایی قلبی همان است که برای بیماری های دیگر رخ می دهند. همچنین، علائم اولیه ممکن است خفیف باشند. ولی پزشک متخصص قلب و عروق می تواند آن را تشخیص دهد.
 بیماری که دیدتان را تار می‌کند
1395/11/30

بیماری که دیدتان را تار می‌کند

یک متخصص چشم پزشکی گفت: مصرف برخی داروهای به مرور زمان موجب بروز بیماری کاتاراکت می شود.
 میوه جادویی را بشناسید
1395/11/30

میوه جادویی را بشناسید

آووکادو حاوی لوتئین است؛ یک کاروتنوئید که خاصیت ضد سرطانی دارد. لوتئین خطر ابتلا به سرطان پروستات را در مردان کاهش می‌دهد ضمن این که از چشم در برابر بیماری‌هایی مانند دژنراسیون ماکولا و آب مروارید محافظت می‌نماید.
 خواص فوق العاده لبو را بیشتر بشناسید
1395/11/30

خواص فوق العاده لبو را بیشتر بشناسید

چغندر، گیاهی است با برگهای پهن و درشت یا برگهای مخروطی شکل که از آن به همراه دیگر سبزیجات در آش یا خورشت استفاده می کنند، گاهی هم آن را به همراه ماست مصرف می کنند.
بدترین عادت متولدین هر ماه چیست؟
1395/11/29

بدترین عادت متولدین هر ماه چیست؟

همانطور که می دانید هیچ فردی کامل نیست. اگر چه متولدین ماههای مختلف خصوصیات خوب زیادی دارند اما در کنار همه آنها، عادات بدی نیز دارند که در این مطلب به بارزترین شان اشاره کرده ایم.
 توصیه‌هایی برای دوچرخه‌سواران
1395/11/29

توصیه‌هایی برای دوچرخه‌سواران

دوچرخه‌سواری ورزش لذت بخش و مفرح است. در صورتی که این ورزش با شدت زیاد انجام شود سلامت سیستم قلبی - عروقی را افزایش می دهد. دوچرخه سواری در یک ساعت حدود ۵۰۰ کالری می سوزاند.
برای پیشگیری از خروپف، این مواد غذایی را از وعده‌ شام حذف کنید
1395/11/29

برای پیشگیری از خروپف، این مواد غذایی را از وعده‌ شام حذف کنید

خروپف کردن یک واکنش شایع است و افراد بسیاری با این اختلال مواجه هستند که با رعایت نکاتی می توان از بروز این مشکل پیشگیری کرد.
 سرطان هرسال ۵۰ هزار ایرانی را می‌کشد
1395/11/28

سرطان هرسال ۵۰ هزار ایرانی را می‌کشد

عضو انجمن سرطان ایران گفت: سالانه 50 هزار سرطانی در ایران جان خود را از دست می دهند.

آیا برجام از لحاظ اقتصادی در زندگی شما تاثیرگذار بود؟

  • عکس: عکاسان پیشکسوت؛ منوچهر یگانه دوست
  • حمید لولایی ۴۱ سال پیش در تئاتر مدرسه+ عکس
  • آلوده‌ترین و سالم‌ترین نقاط تهران کجاست؟
  • دوبلور و گوینده پیشکسوت زن درگذشت +عکس
  • فلین قبل از برکناری درصدد لغو تحریم‌ها علیه روسیه بود
  • بازداشت 22 نفر در کرانه باختری
  • رکورد جدید اینیستا در بارسلونا+عکس
  • حضور طارمی در فهرست پرسپولیس مقابل الهلال
  • آغاز ثبت نام کاروان‌های نوروزی عتبات
  • نمره متوسط لژیونر ایرانی در لیگ هلند
  • بازاریابی کالاهای وارداتی ترکیه در بازار ایران
  • رنگ پیراهن پرسپولیس و الهلال مشخص شد+عکس
  • دلالان در کمین بازار ارز
  • بلاتکلیفی ادامه دار بنگر در تراکتور
  • دختر جوانی که پدرش را کشت
  • کار سخت استقلال برای رسیدن به ستاره سوم
  • اوراق بدهی راهکاری برای تعمیق بازار بین بانکی
  • ترس اماراتی ها از هافبک استقلال
  • احتمال کسر امتیاز از تراکتور قوت گرفت
  • برداشت فلفل قرمز در بنگلادش+عکس
  • دو ماده غذایی که در ایران مجوز تراریخته دارد
  • تماس تلفنی ابتکار با وزیر بهداشت عراق
  • اقدام ترامپ علیه مسلمانان شرم آور است
  • فواید مصرف روغن ماهی
  • سرمربی جدید تیم‌ملی والیبال با همسرش وارد تهران شد+عکس
  • ناوگان هوایی کره جنوبی هک شد
  • قلب دختر 9 ساله دلفانی دیگر توان تپیدن ندارد+عکس
  • برخی از مسئولین، ولنگاری فرهنگی را ترویج کردند
  • اسلحه و مشروب آزاد!
  • ماجرای زنی که قصد مهاجرت دارد
  • اجحاف به اولین فیلم با موضوع مدافعان حرم
  • رهبر انقلاب: مسئولان برای مناطق سیل‌زده علاجی کنند
  • برای افزایش قدرت یادگیری در طول روز بخوابید!
  • جراحی، درمان سردردهای گردنی نیست
  • ساماندهی کودکان کار در محله شیخ هادی
  • قیمت نجومی گوجه فرنگی در بازار
  • اعلام اسامی داوران دیدار پرسپولیس - الهلال عربستان
  • تهران به بیش از 3 هزار مسجد نیازمند است
  • آیا آبی که مانده مضر است؟
  • صدور آخرین آرای کمیته انضباطی
  • آخرین وضعیت جاده ها
  • زنگنه توتال را تهدید کرد
  • باغ وحش موصل پس از وحشی‌های داعش +عکس
  • آغاز به کار کسبه پلاسکو در پاساژ نور+عکس
  • جایزه ویژه برای کیارستمی در انجمن نویسندگان آمریکا
  • عکس: جشنواره تئاتر کوتاه خلاق ایثار
  • پنالتی زن اول پرسپولیس در بازی با الهلال کیست؟
  • رهبر انقلاب: وضعیت خوزستان واقعاً دل انسان را می‌خراشد
  • دو قلاده پلنگ ایرانی طعمه دوربین شدند +عکس
  • استقبال پرشور عمانی‌ها از حریف پرسپولیس+عکس
  • حرکت عجیب مسی در دیدار برابر لگانس
  • چرا قبل از خوردن بادام بهتر است آن را خیس کنیم؟
  • اعلام زمان پرداخت عیدی مددجویان
  • مادری که کودکانش را معتاد کرد!
  • واکنش پرسپولیسی ها به وضعیت هوای خوزستان+ عکس
  • سورپرایزی برای کریم باقری
  • نشانه‌های عفونت کلیه چیست؟
  • داعش مسیحیان مصر را تهدید کرد
  • پیگیری پرونده محرومیت تراکتور توسط وزیر ورزش
  • عکس: صدای تیشه ، آوای زندگی
  • تاریخچه دیدارهای استقلال و الاهلی
  • راز کشف جسد راننده گرفتار در حادثه بهمن آبعلی
  • جزئیات تورم بهمن ماه به روایت مرکز آمار
  • با خال‌های مزاحم چه کنیم؟
  • نظر لاریجانی درباره لغو برجام از سوی آمریکا
  • اولین خودروی بنتلی در ایران پلاک شد +عکس
  • فوتبالیست معروف مهمان امشب خندوانه +عکس